그래서 어떻게 하면 집중할 수 있습니까? : 하기 싫은 마음을 하고 싶은 행동으로 바꾸는 법
저자
발행사항
서울 : 매일경제신문사 : 매경출판, 2020
발행연도
2020
작성언어
한국어
주제어
KDC
325.211 판사항(6)
DDC
650.1 판사항(23)
ISBN
9791164841431 03190: ₩13000
자료형태
일반단행본
발행국(도시)
서울
서명/저자사항
그래서 어떻게 하면 집중할 수 있습니까? : 하기 싫은 마음을 하고 싶은 행동으로 바꾸는 법 / 니시오카 잇세이 지음 ; 강다영 옮김
원서명
東大集中力: やりたくないことも最速で終わらせる
형태사항
181 p. : 삽화 ; 19 cm
일반주기명
원저자명: 西岡壱誠
소장기관
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그래서 어떻게 하면 집중할 수 있습니까? |
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책소개
자료제공 :
그래서 어떻게 하면 집중할 수 있습니까? (하기 싫은 마음을 하고 싶은 행동으로 바꾸는 법)
“누구에게나 통한다! 저절로 ‘초집중 모드’가 된다!” 공부 ‘만렙’이 알려주는, 시간 낭비 없는 고효율 집중법 “나만 없어, 집중력!”이라고 외치며 미리 좌절하는 사람들에게 집중법을 알려주는 책. 단 15분도 가만히 있지 못했던 학년 꼴찌에서 명문대 합격, 학생 신분으로는 이례적인 ‘입시’ 만화 《드래곤 사쿠라 2(ドラゴン? 2)》의 책임편집자, 수험생을 가르치는 고등학교 강사, 누적 40만 부의 베스트셀러 작가 등 ‘인.생.역.전’ 타이틀을 갱신하며 ‘공부의 신’으로 떠오른 니시오카 잇세이가 최단 시간에 최고의 성과를 이끌어내는 ‘고효율 집중법’을 소개한다. 집중력이 결과의 ‘차이’를 만들기 때문이다. 저자는 도쿄대학교 상위 10%의 학습법을 분석하며 ‘공부 잘하는 사람들’의 공통점을 발견했다. 바로 무리하지 않고 ‘즐기는 집중’이다. “집중력은 노력이나 정신력의 문제가 아니라 기술”이라고 밝히며, 이 책에서 ‘하기 싫은’ 마음을 ‘하고 싶은’ 행동으로 바꾸는 다양한 트리거를 보여준다. 눈앞의 일에 ...
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