청소년의 건강이 스트레스를 매개로 스마트폰 사용 시간에 미치는 영향과 운동 추천 인공지능(AI)의 활용 = The Influence of Adolescents’ Health on Smartphone Usage Time Mediated by Stress, and the Utilization of Exercise Recommendation AI

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 한국 청소년의 스마트폰 과의존 문제가 심화되는 가운데, 이에 영향을 미치는 심리적 요인을 탐색하고자 하였다. 구체적으로 청소년의 주관적 건강 인지가 스트레스 인지를 매개하여 스마트폰 사용 시간에 미치는 영향을 실증적으로 검증하였다. 또한, 청소년의 신체활동 증진을 위한 실질적 방안으로 인공지능(AI) 기반 운동 추천 기술의 현황을 분석하고, 청소년 적용 시의 한계점과 고려사항을 탐색하였다. 연구를 위해 질병관리청의 '제20차(2024년) 청소년건강행태조사' 원자료를 활용하였다. 연구 결과, 청소년이 스스로 건강하다고 인지할수록 스트레스 수준과 주중 스마트폰 사용 시간 또한 감소하며, 특히 스트레스 인지가 부분적으로 매개하였다. 인공지능 기반 운동 추천 기술은 잠재력을 지니나, 데이터셋의 문화적 편향 및 연령별 특성 미반영 등의 문제점이 지적되었다. 이에 본 연구는 청소년의 스마트폰 과의존 예방을 위해 건강한 신체활동을 통한 스트레스 관리가 중요함을 실증적으로 확인하였으며, 향후 AI 기반 운동 추천 시스템 개발 시 한국 청소년의 고유한 생활 패턴과 문화적 특성을 반영한 데이터셋 구축이 선행되어야 함을 제언하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aimed to explore the psychological factors influencing smartphone overdependence among Korean adolescents, an issue of growing concern. Specifically, it empirically verified the mediating effect of perceived stress in the relationship between adolescents' subjective health perceptions and their smartphone usage time. Furthermore, the study analyzed the current status of AI-based exercise recommendation technology as a practical approach to promoting adolescents' physical activity, while also exploring its limitations and considerations for application to this age group. For this research, raw data from the '20th (2024) Korea Youth Risk Behavior Web-based Survey (KYRBS)' provided by the Korea Disease Control and Prevention Agency (KDCA) were utilized. The findings revealed that the more adolescents perceived themselves as healthy, the lower their stress levels and weekday smartphone usage time. Perceived stress partially mediated this relationship. At the same time, AI-based exercise recommendation technology shows potential, issues such as cultural bias in datasets and a lack of consideration for age-specific characteristics were identified. Therefore, this study empirically confirmed the importance of stress management through healthy physical activity in preventing smartphone overdependence among adolescents. Furthermore, the study suggested that the future development of AI-based exercise recommendation systems should be preceded by the establishment of a dataset that reflects the unique lifestyle patterns and cultural characteristics of Korean adolescents.