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자이브 댄스운동이 비만중년여성의 체성분, 동맥경화지수 및 아포지단백질에 미치는 영향 = Effects of Jive Dance Exercise on Body Composition, Atherosclerosis Index, and Apolipoprotein Level in Obese Middle-aged Women
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학술지명
한국무용과학회지(Official Journal of Korean Society of Dance Science )
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2019
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Korean
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KCI등재
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학술저널
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57-72(16쪽)
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This study was conducted to find the effects of the jive dance exercise on body composition, atherosclerosis index, and apolipoprotein level in obese middle-aged women for 12weeks. The participants were sampled from 20 obese middle-aged with more than %body fat 27% belong to J do H center. The participants were randomly assigned divided into two groups: 10 (43.9±4.2yrs) of jive dance exercise group(60min/ 3times for week / 12weeks) and 10 (44.7±5.9yrs) of control group. The statistical analysis was conducted by using G* power 3.0. Also, repeated measure 2 way ANOVA of GLM and Pearson's correlation was conducted by using SPSS ver. 24.0 program(IBM Corp.). The results obtained from this study were as follows; First, change in body weight, BMI, %fat, and WHR was significantly lower in dance exercise group than control group according to post dance exercise(p<.001). Second, change in the TC/HDL-C, TG/HDL-C, and LDL-C/HDL-C was significantly lower in dance exercise group than control group according to post dance exercise(p<.01). third, change in the Apo A-1 was significantly higher in dance exercise group than control group according to post dance exercise(p<.001), but Apo B and Apo B/Apo A-1 ratio and was significantly lower in dance exercise group than control group(p<.01). fourth, the increase in Apo A-1 and HDL-C showed significantly correlation with decreasing LDL-C and LDL-C/HDL-C ratio(p<.05) In conclusion, jive dance exercise showed a positive effect on body weight, BMI, %body fat, WHR, and atherosclerosis index in obese middle-aged women. And, this jive dance exercise is accompanied by amusing interest, suggesting the prevention of cardio-cerebrovascular disease with improvement of obesity.
더보기이 연구는 12주간 자이브 댄스운동이 비만중년여성의 체성분, 혈중지질, 동맥경화지수 및 아포지단백질에 미치는 영향을 알아보기 위하여 J 도내 H 센터의 비만개선프로그램을 개설하여, 체지방률 27% 이상의 비만중년여성 20명을 표집하였다. 댄스운동(60분/3회/12주)집단 10명(43.9±4.2세)과 통제집단 10명(44.7±5.9세)으로 무선배정하였다. G*power 3.0 프로그램을 이용하여 효과크기 검증 및 SPSS ver. 24.0(IBM Corp.) 프로그램을 이용하여 반복측정에 의한 일반선형방정식의 이원변량분석 및 Pearson 상관계수로 검증하였다. 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 체성분의 체중, BMI, 체지방률, 허리둘레 비는 댄스운동 12주 후 댄스운동집단이 통제집단보다 감소하였고 통계적으로 유의미하게 나타났다(p<.001, p<.01, p<.05). 둘째, 동맥경화지수의 TC/HDL-C, TG/HDL-C. LDL-C/HDL-C비율은 댄스운동 12주 후 댄스운동집단이 통제집단보다 감소였고 통계적으로 유의미하게 나타났다(p<.001). 셋째, Apo A-1농도는 댄스운동 12주 후 댄스운동집단이 통제집단보다 증가하였고 통계적으로 유의미한 차이가 없었다(p>.05), 반면 Apo B농도와 Apo B/Apo A-1비율은 감소하였으며 통계적으로 유의미하게 나타났다(p<.001). 넷째, 댄스운동 12주 후 Apo A-1농도와 HDL-C농도의 증가는 Apo B/Apo A-1비율, LDL-C농도, LDL-C/HDL-C비율을 감소시키는 유의한 상관관계가 나타났다(p<.05). 이상의 결론을 종합해 볼 때, 비만중년여성들의 자이브 댄스운동은 체중, BMI, 체지방률, 허리둘레 비 및 동맥경화지수의 감소를 통하여 아포지단백질에 긍정적인 영향으로 나타났다. 또한 이 댄스운동은 흥미를 동반하며 비만 개선을 통하여 심뇌혈관 질환의 예방에 기여할 것으로 사료된다.
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연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
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2026 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2020-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (재인증) | KCI등재 |
2017-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (계속평가) | KCI등재 |
2013-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (등재후보2차) | KCI등재 |
2012-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS (등재후보1차) | KCI후보 |
2011-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 FAIL (등재후보1차) | KCI후보 |
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2007-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 유지 (등재후보1차) | KCI후보 |
2005-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 1.2 | 1.2 | 1.23 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
1.2 | 1.18 | 1.151 | 0.4 |
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