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자연과학편 : 간헐적 파워 트레이닝이 축구선수들의 체력과 무산소성 파워에 미치는 영향 = Effect of intermittent power training during in-season on physical fitness and anaerobic power in soccer players
저자
이승엽(SoungYobRhi) ; 정제순(JaeSoonChung) ; 진영수(YongSooJin) ; 박은경(EunKyungPark)
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학술지명
권호사항
발행연도
2009
작성언어
-주제어
KDC
600
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자료형태
학술저널
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489-497(9쪽)
KCI 피인용횟수
6
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본 연구의 목적은 간헐적 파워트레이닝이 시즌 동안 축구선수들의 체력과 무산소성 파워에 미치는 영향을 구명하기 위해 남자고등학교 선수 14명을 대상으로 시즌 전, 중반, 후에 4주간의 간헐적인 파워 트레이닝을 실시하기 전과 후에 각각, 체력과 무산소성 파워검사를 통하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 평형성은 시즌 전과 시즌 중반 파워 트레이닝 전에서 유의한 증가를 보였고 근지구력은 시즌 전에 비해 중반과 후에 유의하게 증가하였다. 기술관련 체력은 슬라룸에서 시즌 전에 비해 시즌 중반과 시즌 후, 각각에서 유의하게 감소하였으며 사이드스텝은 시즌 전에 비해 시즌 중반과 시즌 후, 파워트레이닝 후에 통계적으로 유의한 감소를 나타내었다. 무산소성 파워에서 총일량은 시즌 전에 비해 시즌 중반에서 유의하게 증가하였고 피로도는 시즌 전에 비해 시즌 후, 시즌 중반에 비해 시즌 후에 파워트레이닝 후에서 유의한 증가를 보였다. 이러한 결과는 고등학교 축구선수들에게 간헐적인 파워트레이닝을 통해 시즌 전반동안 체력과 무산소성 파워를 유지하거나, 향상되었다. 따라서 시즌동안에 간헐적인 파워 트레이닝을 보다 적극적으로 시행하여야 할 것으로 생각된다.
더보기Although many studies have been focused on adult Soccer athletes, but no comprehensive studies have been conducted on Physical performance on adolescent soccer athletes in Korean high school soccer players. Therefore, the purpose of this study was to intermittent power training during in-season on exercise performance and anaerobic power by high school soccer players. Following written, informed consent, 14 male athletes(age = 15.6±1.50 years; wt = 62.9±8.2 kg; ht = 173.9±7.20 cm) completed a battery of test to determine basic physical test, function physical test and anaerobic power. Results from the intermittent power training have shown that basic physical test was improved[ balance test increased significantly before training in Pre season and Mid season(p<.01), endurance test increased significantly before and after training in Pre season, Middle season and Post season(p<.01, p<.05). flexibility test increased significantly before training in Pre season and Mid season(p<.01).] , Functional physical test was improved[ slalom test increased significantly before training in Pre season, Mid season and Post season(p<.05), sidestep test increased significantly after training in Pre season, Mid season and Post season(p<.05).] and that the anaerobic power test was increased[ total work test increased significantly before training in Pre season and Mid season(p<.05), fatigue index increased before training in Pre season and Post season(p<.05), after training in Mid season and Post season(p<.05).] In conclusion, this study shows that improvements in physical fitness and anaerobic power during soccer-season period.
더보기분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
---|---|---|---|
2022 | 평가예정 | 계속평가 신청대상 (등재유지) | |
2017-01-01 | 평가 | 우수등재학술지 선정 (계속평가) | |
2013-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2010-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2008-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2006-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2003-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (등재후보2차) | KCI등재 |
2002-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS (등재후보1차) | KCI후보 |
2001-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 1.34 | 1.34 | 1.4 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
1.44 | 1.45 | 1.24 | 0.33 |
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