효과적인 용서의 이해와 전략 = Understanding and Strategies of Effective Forgiveness

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

In the meantime, empirical forgiveness studies reveal the various benefits, effects, needs and values ​​of forgiveness. However, it is not easy to forgive an individual when he/she experiences damage or suffering due to human conflicts and injuries in the real life scene. Rather, they experience burdens and inconveniences for forgiveness, procrastinate forgiveness, or refuse to forgive. In order for an individual to perform forgiveness, strategies and methods are needed to make good judgments and choices based on the right knowledge and understanding of forgiveness, and to help them move forward with specific forgiveness practices with the motivation, will, and capability to carry out this. This study explored ways to promote the practice of actual forgiveness in the sense that the practice of forgiveness can be done in the process of facilitating the integration and interaction of thoughts, emotions and behaviors for forgiveness. First, the anger, its destructive consequences, and the limits of existing anger coping, which are the biggest obstacles to forgiveness are examined. In addition, the problem of misunderstanding about forgiveness and lack of understanding of forgiveness as a stumbling block to forgiveness are presented. Then the meaning of genuine forgiveness, awareness of the need for forgiveness, forgiveness motivation and capacity development are described. Finally, strategies and methods to promote concrete implementation of forgiveness are presented. In conclusion, further researches and practical tasks for facilitating understanding and practice of forgiveness of children and adolescents are described.

국문 초록 (Abstract)

그 동안 용서에 대한 여러 실증적 연구들을 통해 용서의 다양한 유익과 효과, 필요성과 그 가치가 밝혀지고 있다. 그러나 실제 삶의 현장에서 한 개인이 인간관계 갈등과 상처로 인한 피해나 고통을 경험할 때 용서로 나아가기가 쉽지 않고 용서에 대한 부담과 불편을 경험하고, 용서를 보류하거나, 용서를 거부하기도 한다. 한 개인이 용서의 실행을 하기 위해서는 용서에 대한 바른 지식과 이해를 토대로 바람직한 판단과 선택을 하고 이를 실행할 수 있는 동기와 의지 및 역량을 갖고 구체적 용서 실행으로 나아가도록 촉진하는 전략과 방법이 필요하다. 본 연구는 용서의 실행이 용서에 대한 사고, 정서, 행동의 통합과 상호작용이 촉진되는 과정에서 이루어질 수 있다는 관점에서 실제 용서의 실행을 촉진하기 위한 내용과 방안을 탐구하였다. 먼저, 용서의 가장 큰 걸림돌이자 장애가 되는 분노와 그 파괴적 결과 및 기존 분노대처의 한계를 살펴보았다. 또한 용서에 대한 걸림돌로 용서에 대한 오해와 용서에 대한 바른 이해의 결여 문제를 제시하였다. 이어서 진정한 용서의 의미와 용서의 필요성에 대한 자각과 동기부여 및 역량 개발에 대해서 기술하였고, 끝으로 용서의 구체적 실행을 촉진하는 전략과 방법에 대해서 제시하였다. 결론으로 용서의 이해와 실행 촉진을 위한 추후 연구 및 실천 과제를 아동 청소년 대상에 초점을 맞추어 기술하였다.

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