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산림체험 프로그램이 갱년기 여성에 미치는 생리·심리적 변화 = Physiological and Psychological Changes of Forest Experience Programs on Women in Menopause
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2021
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43-55(13쪽)
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본 연구는 산림체험이 갱년기 중년여성의 갱년기 증상 및 삶의 질의 변화를 규명하고자 비자나무 임분에서 치유 프로그램을 실시하였다. 피험자는 자발적 참여에 동의한 일반인 15명을 선정하였고, 전남대학교 생명윤리심사위원회의 심의를 받았다. 2019년 5월부터 10월까지, 총 6회의 산림체험 프로그램에 모두 참여한 7명의 피험자를 대상으로 수행하였고, 스트레스 감소를 규명하기 위해 생리적 척도는 심박수와 교감신경·부교감신경 활성수치를 측정하였다. 심리적 척도는 폐경증상지수와 삶의 질 척도를 조사하였으며 비모수적 통계를 적용하였다. 그 결과, 첫째 심박변이도(z=-2.38, p<.05), 자율신경활성도(z=-2.20, p<.05), 심박변이전체활성도(z=-2.20, p<.05), 부교감신경활성도(z=-2.21, p<.05), 교감신경활성도 (z=-2.20, p<.05), 교감신경균형도(z=-2.20, p<.05)에서 산림체험 사전·사후의 값은 유의함을 보였다. 둘째 갱년기 증상(z=-2.23, p<.05) 및 폐경증상지수의 신체적 증상(z=-2.03, p<.05), 정신적 증상(z=-2.07, p<.05)에 있어서 산림체험 전과 후의 값은 유의한 변화를 보였다. 즉, 산림체험 프로그램이 갱년기 증상을 다소 완화시킨 유의미한 결과를 얻었다. 셋째 산림체험 후의 삶의 질(z=-2.39, p<.05)지수 값은 체험 전에 비해 향상되는 결과를 얻었다. 그러나 본 연구의 한계점은 피험자의 수가 적었다는 점으로 보다 많은 연구자료 수집이 필요하다.
더보기Middle-aged women are stressed by postmenopausal symptoms, and the higher the stress, the higher the symptoms of menopause and the lower the quality of life. This study conducted a forest experience programs in the forest stand of Torreya nucifera(L.) to identify changes in menopause symptoms and quality of life in middle-aged women in menopause. The subjects selected 15 ordinary people who agreed to voluntarily participate, and reviewed the bioethics review committee of Chonnam National University. From May to October 2019, It was conducted on seven subjects who participated in a total of six forest experience programs and physiological measures measured heart rate, sympathetic nerve and parasympathetic nerve activity levels to determine stress reduction. Psychological measures examined the Menopause Symptom Index and WHOQOL-BREF which applied nonparametric statistics. As a result, First, the post-experience values were significant than before the forest experience programs in the heart rate variability(z=-2.38, p<.05), total power(z=-2.20, p<.05), high Frequency(z=-2.21, p<.05), Low Frequency(z=-2.20, p<.05), Normalized LF(z=-2.20, p<.05). Second, pre-forest experience and post-experience values showed significant changes in the physical(z=-2.03, p<.05) and mental(z=-2.07, p<.05) symptoms of menopause and menopause symptoms index. Third, the quality of life index(z=-2.39, p<.05) was improved before and after the forest experience. In other words, forest experience programs have achieved significant results that have somewhat alleviated menopause symptoms. However, the limitation of this study is that the number of subjects was small, which is why more research data are needed.
더보기분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
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2024 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2021-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (계속평가) | KCI등재 |
2019-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
2005-03-25 | 학회명변경 | 한글명 : 사단법인 한국산림경제학회 -> 한국산림경제학회 |
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