에코코칭의 효과성 검증 = Validation of the Effectiveness of Eco-coaching

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 대학생을 대상으로 한 에코코칭이 긍정심리자본, 셀프코칭역량, 지각된 스트레스에 미치는 영향을 알아보는 것이다. 이를 위해 연구참여에 동의한 대학생 34명(코치, 피코치)을 대상으로 GROW 기반 에코코칭을 2주 간격으로 총 2회기(회기당 50분) 진행한 뒤, 에코코칭 실시 전과 후 및 추후(2개월 후) 검사를 통해 긍정심리자본, 셀프코칭역량, 지각된 스트레스를 측정하였다. 모든 자료는 SPSS 프로그램을 통해 분석하였다. 추가로 결과변인 변화 수준과 코칭 만족도가 높았던 상위 피코치 3명, 이들과 매칭되었던 코치 3명, 총 2개의 집단을 대상으로 에코코칭 경험에 대한 포커스 그룹 인터뷰(FGI)를 진행하였다. FGI를 통해 수집된 질적 자료는 내용분석 방법을 통해 분석하였다. 양적 자료와 질적 자료를 통합적으로 분석한 결과, 에코코칭이 대학생 피코치의 심리적 자원 향상과스트레스 감소에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 결론이 도출되었다. 이를 바탕으로 향후 에코코칭의 효과성을 높이기 위한 방안을제안하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to find out the effect of eco-coaching in college students on coachees' positive psychological capital, self-coaching competency, and perceived stress. A total of two sessions were conducted once a week for 50 minutes based on GRW. Positive psychological capital, self-coaching competency, and perceived stress were measured through further tests before, after, and 2 months after the eco-coaching. The measured data analyzed the effectiveness, persistence, and coaching satisfaction through the SPSS program. In addition, a focus group interview (FGI) on the eco-coaching experience was conducted with a total of two groups of three coaches who had been matched with the top three coachees with high coaching satisfaction and positive behavioral changes for dependent variables. For the qualitative data collected through FGI, the subject was derived through semantic unit line analysis. As a result of an integrated analysis of quantitative and qualitative data, it was concluded that eco-coaching had a positive effect on the improvement of psychological resources and stress reduction of college student coachees. Based on this, a plan to increase the effectiveness of eco-coaching in the future was proposed.