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레크리에이션 잠수활동이 유산소성 운동능력과 하지 신ㆍ굴근군의 근력강화에 미치는 영향 = The effect influencing to aerobic motor ability and muscle strength extensor & flexor of thigh with recreation underwater activity
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학술지명
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발행연도
2000
작성언어
Korean
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
수록면
473-487(15쪽)
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The study was undertaken to elucidate the improvement of aerobic motor ability, extensor & flexor muscle strength and the possibility as physical fitness & rehabiliation space when applied long-term exercise program in underwater activity. For this 3 scuba diver applied to underwater exercise program and variables analysed were blood lactate concentration, anaerobic threshold level, heart rate, recovery rate of the variables.
1) Mean max blood actate concentration during progressive load showed more in 3rd(0.4m㏖/ℓ) than 1st and 2nd, and didn't show effect of exercise program. Level appeared in anaerobic threshold showed fast in 1st as F(2,73)=3.38, P<.039.
2) The recovery rate of blood lactate concentration during recovery phase showed the order of 2nd≥3rd<1st of F(3,64)=3.96, P<.01 and showed effect in recovery ability applied the underwater exercise program.
3) The heart rate during progressive load showed statistic value of F(2,73)=0.67, P>.514 and didn't show significiant difference at ail-out point and over load point.
4) Recovery rate of Heart rate showed the order of 3rd>2nd≥1st as F(2,73)=1.33, P<.27 and didn't showed significanr difference applied exercise program of underwater activity.
5) Statistic significant difference in max extensor & flexor , repetitive number and duration of upper leg and showed effect of aerobic motor ability applied underwater exercise program.
Considering the above results participation of continous underwater activity can effect rather local aerobic motor ability than cardiac motor ability and this results can suggest that activity in underwater need overcome strong current & fluent friction by various kinds of kick and therefore flexor & extensor of lower leg become strong and develop local anaerobic motor ability.
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