합기도 수련 프로그램 구성에 따른 초등학생 기초체력의 변화
저자
발행사항
경산 : 영남대학교 스포츠과학대학원, 2010
학위논문사항
학위논문(석사)-- 영남대학교 스포츠과학대학원 : 스포츠학 운동과학 2010. 8
발행연도
2010
작성언어
한국어
주제어
발행국(도시)
경상북도
형태사항
; 26 cm
일반주기명
지도교수: 정혁
소장기관
본 연구의 목적은 합기도 수련 프로그램 구성에 따른 초등학생 기초체력의 변화를 알아보기 위한 것이다. 실험 참여에 동의한 초등학교 저학년 합기도 유단자 20명을 대상으로 합기도 수련과 체력보강 운동을 병행 실시하는 실험집단 10명, 합기도 수련만 실시하는 통제집단 10명을 선정하여 8주간 프로그램을 진행 하였다. 두 집단을 대상으로 사전, 사후에 각각 근력(악력, 팔굽혀펴기), 유연성(앉아 윗몸 앞으로 굽히기), 순발력(제자리 멀리 뛰기), 평형성(눈감고 외발서기), 근지구력(윗몸 일으키기), 민첩성(사이드 스텝)을 측정하였으며, 집단 간의 측정항목에 대한 차이를 규명하기 위해 사전 측정치를 공변인으로 설정하고 사후 측정치를 비교하는 공변량분석(ANCOVA)을 하였다. 분석결과 초등학교 저학년 합기도 유단자를 대상으로 한 8주간의 기초 체력 변화에 대한 연구에서 우측악력 .05, 눈감고 우측 외발서기는 .01, 무릎 굽혀 팔굽혀 펴기 .001, 수준에서 유의한 차이가 나타났다. 추후 연구에서는 기초 체력을 향상 시킬 수 있는 다양한 프로그램 개발이 요구되며 유급자나 비 수련자 및 다양한 대상으로 연구가 확대되기를 기대한다.
더보기The purpose of this study was to investigate the changes in children's physical abilities according to the application of the Hapkido training program. Data were obtained from 20 elementary students who had the first Dan certificate for Hapkido. Ten out of 20 students were to take a sixty-minute compound program (i.e., Hapkido + physical training) while the others were to take regular program for 60 minutes. Variables for physical abilities were measured before and after the session of the eight-week training from all students. Measures of grip, modified push-up, sit-and-reach, standing long jump, balance on single leg with eyes closed, sit-up, side-step tests were analyzed for comparing group differences using ANCOVA with significance level set at .05. Significant group differences were found on grip, balance, and modified push-up tests in which the compound program group showed higher scores.
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