시니어의 아코디언 연주훈련이 심리·정서적 및 사회적 웰빙에 미치는 영향 = A Study on the Effects of Seniors' Accordion Hobby Activities on Psychological, Emotional and Social Well-Being

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 아코디언 연주 훈련이 시니어의 정서지능, 자기조절능력, 심리적 회복탄력성에 미치는 영향을 분석하는 것을 목적으로 설문조사 연구방법을 통해 연구를 진행하였다. 본 연구의 연구대상은 아코디언을 취미로 배우고 있는 시니어(만 60세 이상) 참가자들로 최소 6개월 이상 아코디언 연주를 정기적으로 수행한 경험이 있는 자를 대상으로 했다. 연구 참여자는 편의표집 방법을 사용하여 모집했으며, 총 84명이 연구에 참여했다. 연구 결과, 아코디언 연주 훈련을 받은 시니어들은 정서지능, 자기조절능력, 심리적 회복탄력성이 유의미하게 향상된 것으로 나타났다. 정서지능의 경우 감정 인식과 표현 능력이 강화되었으며, 대인관계 기술이 증진되는 효과가 확인되었다. 자기조절능력 또한 감정 조절과 충동 통제 측면에서 긍정적인 변화를 보였으며, 이는 음악 활동이 감정적 균형 유지 및 자기통제 전략 개발에 기여할 수 있음을 시사한다. 심리적 회복탄력성의 경우 스트레스와 역경에 대한 대처 능력이 강화되었으며, 특히 대인관계 능력 향상을 통해 사회적 연결이 촉진되는 결과가 도출되었다. 추가적으로, 연구 참여자들의 프로그램 만족도를 분석한 결과, 아코디언 연주 훈련이 높은 만족도를 제공하며 지속적인 참여 의사를 높이는 데 기여함이 확인되었다. 이는 아코디언 연주가 단순한 음악 활동을 넘어 시니어들의 삶의 질을 향상시키는 중요한 요소로 작용할 수 있음을 의미한다. 본 연구는 기존의 음악 활동 연구들이 일반적인 효과에 초점을 맞추었던 것과 달리, 특정 악기 연주가 시니어의 정서적, 심리적, 사회적 측면에서 미치는 영향을 구체적으로 분석하였다는 점에서 의의가 있다. 또한, 아코디언 연주 훈련이 자기조절능력을 향상시키는 효과가 있으며, 이는 시니어들의 정신 건강 유지와 삶의 질 증진에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 시사한다. 정서지능의 향상을 통해 감정 인식 및 표현 능력, 타인의 감정을 이해하는 능력, 대인관계 기술이 증진됨이 확인되었으며, 이는 음악 활동이 사회적 고립을 예방하는 데 기여할 수 있음을 보여준다. 또한, 심리적 회복탄력성의 증가는 시니어들이 스트레스와 어려움을 효과적으로 극복할 수 있도록 돕는 역할을 할 수 있음을 시사한다. 마지막으로, 본 연구는 시니어 대상 음악 프로그램의 개발 및 운영에 대한 실무적 시사점을 제공한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aimed to analyze the effects of accordion performance training on emotional intelligence, self-regulation ability, and psychological resilience among seniors. The research was conducted using a survey methodology. The study participants were seniors aged 60 and above who were learning the accordion as a hobby and had at least six months of regular accordion playing experience. Participants were recruited using a convenience sampling method, and a total of 84 individuals took part in the study. The results indicate that seniors who underwent accordion performance training showed significant improvements in emotional intelligence, self-regulation ability, and psychological resilience. In terms of emotional intelligence, participants demonstrated enhanced ability to recognize and express emotions, as well as improved interpersonal skills. Self-regulation ability also exhibited positive changes, particularly in emotional control and impulse management, suggesting that musical activities can help maintain emotional balance and develop self-regulation strategies. Psychological resilience was strengthened as well, as participants displayed an improved ability to cope with stress and adversity, with enhanced interpersonal skills promoting social connections. Additionally, an analysis of participant satisfaction revealed that accordion performance training provided a high level of satisfaction and contributed to an increased willingness for continued participation. This finding suggests that accordion playing serves as an important factor in enhancing seniors' quality of life beyond merely being a musical activity. Unlike previous studies on musical activities that focused on general effects, this study is significant in that it specifically analyzes how playing a particular instrument impacts seniors' emotional, psychological, and social aspects.