유산소성 운동이 성인병 환자의 혈청 지질 및 심폐기능에 미치는 영향 = Effects of aerobic exercise on serum lipoprotein and cardiopulmonary function in degenerative diseases groups

국문 초록 (Abstract)

유산소성 운동이 성인병 환자의 혈청 지질 및 심폐기능에 미치는 영향. 운동과학, 제5권 제1호. 65∼76. 본 연구는 유산소성 운동이 성인병 환자의 혈청 지질 및 심폐기능에 미치는 영향을 규명하기 위하여 40-60세의 남성 61명을 정상, 비만, 고혈압 및 당뇨병 집단으로 구분하여 유산소성 운동의 유무에 따른 차이를 조사하였다. 연구 결과, 혈청 지질 중 TC는 고혈압 집단의 비운동군에 비해 유산소성 운동군이 유의하게 낮은 것을 포함하여(P<0.01) 모든 집단에서 유산소성 운동군은 비운동군에 비해 TC, TG, LDL-C는 낮았으며 HDL-C는 높았다. 최대산소소비량도, 고혈압 집단의 비운동군에 비해 유산소성 운동군이 유의하게 높은 것을 포함하여(P<0.01), 당뇨병 집단을 제외한 전 집단에서 유산소성 운동군이 비운동군보다 유의하게 높았다. 최대운동시 고혈압 집단에서 비운동군의 수축기 혈압에 비해 유산소성 운동군이 유의하게 낮았고(p<0.05), 당뇨병 집단의 안정시 혈당이 비운동군에 비해 유산소성 운동군이 유의하게 낮았다(p<0.05). 본 연구 결과를 통해서 규칙적인 유산소성 운동은 중년 남성들의 성인병 위험도를 낮출 뿐만 아니라 치료적인 효과도 분명한 것으로 판단되며 향후 운동에 의한 성인병의 치료적인 연구가 활발히 이루어져야 할 것으로 본다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Effects of aerobic exercise on serum lipoprotein and cardiopulmonary function in degenerative diseases groups. Exercise Science, 5(1); 65∼76. To study effects of aerobic exercise on serum lipoprotein and cardiorespiratory function in degenerative disease groups, 61 men who aged 40-60yrs were checked by medical process and exercise stress testing. Subjects were divided into 4 groups that were control, obesity, hypertension and diabetes. Results of this study are following,
1. In control group, %fat decreased and VO₂max, %FEV₁ and MVV increased by aerobic exercise.
2. In degenerative groups, fat of obesity G. was decreased by aerobic exercise and systolic blood pressure of exercise hypertension G. slowly increased during exercise. At rest, blood glucose of diabetes G. decreased by aerobic exercise. By aerobic exercise, %fat, TC/HDL-C and TG were decreased and HDL/LDL ratio was increased in degenerative groups.
Results of this study indicate that aerobic exercise decreases the risk of degenerative disease and has the effect of treatment of that disease. Conclusionally, elderly men must increase their aerobic activities for improving their cardiorespiratory function and protecting degenerative disease, especially recovering from degenerative disease.