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아래등세모근 근력강화 운동방법들 사이의 어깨뼈 위쪽 돌림근과 다른 어깨 근육들의 근활성도 비교 = Comparison of the EMG Activities of Scapular Upward Rotators and Other Scapular Muscles Among Three Lower Trapezius Strengthening Exercises
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2013
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Korean
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KDC
510
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KCI등재
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학술저널
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27-35(9쪽)
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본 연구는 아래등세모근을 강화시키기 위한 세 가지 운동방법이 어깨뼈 위쪽돌림근들의 근활성도와 다른 어깨 근육들(어깨올림근, 뒤쪽어깨세모근, 가시아래근)의 근활성도에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 그 결과 위등세모근과 아래등세모근, 앞톱니근의 근활성도는 BRDAL 운동이나 PAL 운동이 MPC 운동에 비해 유의하게 낮게 나타났고, 위등세모근/아래등세모근의 비는 MPC 운동시에 BRDAL 운동과 PAL 운동시에 비해 유의하게 높게 나타났다. 이러한 결과는 MPC 운동이 BRDAL 운동과 PAL 운동에 비해 아래등세모근을 더 선택적으로 강화시킬 수 있는 방법이지만, 아래등세모근의 근활성도만을 비교했을 때에는 MPC 운동보다 BRDAL 운동과 PAL 운동이 근력강화에 더 효과적인 방법임을 의미한다. 그러므로 아래등세모근의 근력을 강화시키기 위한 운동 방법을 선택할 때에는 다른 어깨뼈 위쪽돌림근들의 근력을 평가하여, 아래등세모근만을 선택적으로 강화시킬 것인지 아니면, 다른 어깨뼈 위쪽돌림근들도 함께 강화시킬 것인지를 고려하여야 할 것이다. 아래등세모근만의 선택적 강화를 위해서는 MPC 운동을, 그리고 다른 어깨뼈 위쪽돌림근들도 함께 강화시키려면 BRDAL 운동이나 PAL 운동을 시키는 것이 효과적일 것이다.
더보기The aim of this study was to compare the electromyographic (EMG) activity levels of the scapular upward rotators [upper trapezius (UT), lower trapezius (LT), and serratus anterior (SA)] and other scapular muscles [posterior deltoid (PD), levator scapulae (LS), and infraspinatus (IS)] during isometric lower trapezius exercises. Twenty males with no medical history of shoulder pain or upper extremity disorders were recruited for this study. EMG activity was recorded from the UT, LT, SA, PD, LS, and IS while subjects performed three different exercises: Prone arm lift (PAL), Backward rocking diagonal arm lift (BRDAL), Modified Prone Cobra (MPC). One-way analysis of variance (ANOVA) was used to determine any significant differences among the three exercises. A lower relative activation of UT, LT, and SA was seen with the MPC than with the other exercises (p<.05). The relatively lower activation of the UT identified, the MPC exercise as the preferred choice for preferential strengthening the LT (p<.05). However, a higher activation in the PD, LS, and IS occurred with the MPC than with the other exercises (p>.05). The recruitment pattern of synergist varied depending on the exercise posture. These findings suggest that exercise posture is an important factor in the selection of strengthening exercise for weak muscle.
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연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
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2027 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2021-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (재인증) | KCI등재 |
2018-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2015-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2013-03-04 | 학회명변경 | 영문명 : Korean Academy Of University Trained Physical Therapy -> Korean Research Society of Physical Therapy | KCI등재 |
2011-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2009-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2007-01-09 | 학회명변경 | 영문명 : Physical Therapy Korea -> Korean Academy Of University Trained Physical Therapy | KCI등재 |
2006-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (등재후보2차) | KCI등재 |
2005-05-31 | 학술지명변경 | 한글명 : 한국전문물리치료학회 -> 한국전문물리치료학회지 | KCI후보 |
2005-05-02 | 학회명변경 | 영문명 : Journal Of The Korean Academy Of University Trained Physical Therapy -> Physical Therapy Korea | KCI후보 |
2005-02-19 | 학술지명변경 | 외국어명 : J Korean Acad University Trained Phys Th -> Physical Therapy Korea | KCI후보 |
2005-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS (등재후보1차) | KCI후보 |
2003-07-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 0.4 | 0.4 | 0.39 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
0.37 | 0.38 | 0.437 | 0.05 |
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