The Effect of Aerobic Dance on Bone Density in Climacteric Women
저자
Park, Kye-Soon (University of Ulsan)
발행기관
한국체육무용국제교류학회(Korean Council for Health, Physical Education, Recreation, Sport and Dance)
학술지명
권호사항
발행연도
1999
작성언어
English
주제어
KDC
685.000
자료형태
학술저널
수록면
73-79(7쪽)
제공처
The purpose of this study was to investigate the effects of aerobic dance on bone density in climacteric women.
Climacteric women aged 40 to 55 years were enrolled to this study. They were divided into aerobic dance group(N=8)and control group(N=8), experienced for 16 weeks.
Aerobic dance group has the intensity from 40% to 85% of maximal heart rate.
Aerobic dance group increased the ward triangle, lumbar 2-4 and osteocalcin but decreased femur trochant, femur neck.
Control group increased the femur trochant, femur neck and ward trianagle but decreased lumbar 2-4, osteocalcin.
Aerobic dance treatment of 16weeks tended to increase bone density of climacteric women but was of no effect of increasing of bone density, because aerobic dance treatment which consisted of articulation exercise was not proper for mechanics stress of weight.
Then, for density aerobic dance with muscles exercise which weight down to the body than this do less density aerobic dance with muscles exercise which weight down to the body than this aerobic dance, and, differently to the exercise effect of another part of body, The effect of aerobic dance for bone density is expected to do the longer aerobic dance.
It is important structure that our bone prop our body. Then the integrety of bone density diminished its own density after one's age of 30s even people two.
When bone density diminished if a woman who had menopause have dropped her bone density.
It would be lack of woman's known as estrogen(16,17).
It is determined to gage human's bone density that different from young woman and old woman bone structure(4).
Generally speaking the woman is more likly to have a osteoporoses than the man, 70~80% of elapsed the age of 50s human have a osteoporoses all we are concerned with osteoporoses high(6).
It can be a osteoporoses to a woman of 3~5% at first time her menstruation period. It is diminished woman's bone density after ten years from her first menstruation . One third of woman had a defficiency of bone density because most woman less have a mount of bone than most man have affect of hormon, less activated movement less production of estrogen be operated by ovary erased treatment etc(14).
As terminated the dangerous thing in the individuality and environment, it can diminish woman's of osteoporoses. It can be recovery the woman's bone density through the treatment of low calcium but it can't be recovery its heredity. So one must manage their health statement continually(10).
O'connell(1996) said that the only thing which treat a lack of bone is a aerobic dance especially.
Nkansah(1993) said that the main causual osteoporosis is enviromental and hereditical one enviromental cause of osteoporoses is lack of eating calcium or regular dance(1,2,3,5,9,11,12,13,15,18).
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