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경도인지장애 노인을 대상으로 8주간 균형운동이 인지기능에 미치는 영향 = Effect of 8-week Balance Exercise on Cognitive Function In the Elderly with Mild Cognitive Impairment
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2023
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KDC
600
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학술저널
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89-97(9쪽)
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본 연구는 경도인지장애 노인을 대상으로 8주간 균형운동이 인지기능에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 연구의 대상은 Y 군에 소재한 두 개의 경로당을 이용하는 65세 이상 노인으로 간이정신상태(MMSE-DS) 검사를 시행하여 점수가 18-23점에 해당하는 경도인지장애 노인을 대상으로 하였다. 선별된 대상자는 무작위 방식으로 나누고 8주 균형 운동에 참여한 실험집단과 일상생활을 유지하는 통제집단으로 사전, 사후 분석한 결과는 다음과 같다. MMSE-DS 지표는 등분 산이 가정되지 않았으며, 두뇌 영역별 MDF 지표는 등분 산이 Fp1, Fp2, F3, F4, T3, T4, P3, P4 모든 영역에서 가정되었다. 실험집단은 MMSE-DS와 신경생리학적 뇌파 지표 (Fp1, Fp2, F3, F4)의 좌우 전전두엽과 전두엽에서 통계적으로 유의미한 차이를 보였다. 하지만, 통제집단의 뇌파 지표 (Fp1, Fp2, F3, F4)의 결과는 사전과 사후 통계적으로 유의미한 차이를 보이지 않았다. 이상의 연구결과는 8주간의 균형운동이 경도인지장애 노인의 인지기능 향상에 유의미한 영향을 미치는 것으로 사료된다. 본 연구는 고령화 사회에 접어들면서 이러한 프로그램 개발에 기초자료로 활용하는데 본 연구의 시사점이 있다.
더보기This study attempted to investigate the effect of balanced exercise for 8 weeks on cognitive function in the elderly with mild cognitive impairment. The subjects of the study were the elderly aged 65 or older who used two senior centers located in Y group, and a simple mental state (MMSE-DS) test was conducted to target the elderly with mild cognitive impairment with a score of 18-23 points. The pre- and post-analysis results are as follows: the selected subjects are divided in a random way and participated in the eight-week balanced exercise after measuring the pre-simplified mental state (MMSE-DS) and electroencephalogram (EEG). Equivalence was not assumed in the MMSE-DS indicators, and equivalence was assumed in all areas of Fp1, Fp2, F3, F4, T3, T4, P3, and P4 in the MDF indicators for each brain area. The experimental group showed statistically significant differences in the left and right prefrontal lobes and frontal lobes of MMSE-DS and neurophysiological EEG indicators (Fp1, Fp2, F3, F4). However, the results of the EEG indicators (Fp1, Fp2, F3, F4) of the control group did not show any significant difference before and after. The above findings show that eight weeks of balanced exercise has a significant effect on the improvement of cognitive function in the elderly with mild cognitive impairment. This study has implications for using this study as basic data for the development of these programs as we enter an aging society.
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