KCI등재
12주간의 필라테스 매트운동과 탄력밴드운동이 여성노인의 혈중지질과 신체수행능력에 미치는 영향 = The Effects of 12 Weeks Pilates Mat Exercise and Elastic Band Exercise on Blood Lipids and Physical Function Performance in Elderly Women
저자
발행기관
학술지명
아시아 운동학 학술지(The Asian Journal of Kinesiology (A. J. Kinesiol.))
권호사항
발행연도
2011
작성언어
Korean
주제어
KDC
513
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
발행기관 URL
수록면
103-112(10쪽)
KCI 피인용횟수
21
제공처
[INTRODUCTION] The purpose of this study was to analyze the effects of blood lipids and physical function performance on 12 weeks pilates mat exercise and band exercise program in elder women. [METHOD] The subjects of this study were 24 elder women with aged ranged between 68 and 78 years old that assigned to either a core training group(n=11) and a control group(n=13). The effects of 12 weeks exercise program on blood lipids and physical functional performance test(PFP-test) were measure at pre and 12week after exercise training. All data were analyzed by two-way ANOVA with repeated measure of SPSS. [RESULT] The results were as follows: The change of lipids profiles were compared with the control group that showed significant variations of exercise and time on TC, and TG. therfore, metabolic changes may show is suggested. Physical function performance were compared with the control group that showed significant variation of exercise and time on weight carry, which show improve their muscular strength, on shelf reach and scarves, which show improve their flexibility and balance. and that showed significant variation of exercise and time on grocery, and 6min walk, which show improve muscular strength and endurance. [CONCLUSION] These study suggest that pilates mat and band exercise program have effect on lipids profiles and physical functional performance in elderly women.
더보기[서론] 여성 노인들을 대상으로 필라테스 운동과 탄력적 밴드 운동프로그램을 12주간 수행여부와 운동프로그램 수행 전후의 운동효과를 혈중지질과 신체 수행능력을 통하여 비교분석하고 여성노인의 운동프로그램 효과와 측정방법의 효용성에 기초자료를 제공하고자 한다. [방법] 본 연구는 70세 이상의 여성노인을 운동군 11명, 통제군 13명으로 대상자를 선정하였다. 운동군 11명은 12주간의 필라테스와 밴드 운동프로그램을 실시하였고 운동여부와 측정시기에 따른 차이를 분석한 후 같은 결론을 얻었다. [결과] 혈중지질 변인 중 총콜레스테롤과 중성지방이 운동프로그램 수행에 따라 운동여부, 측정시기에 따라 유의한 영향을 미치는 것으로 나타나 대사적 변화를 가져올 수 있는 것으로 나타났다. 신체수행력의 부엌 일하기 중 중량 옮기기의 소요시간과 옮긴 중량의 변화는 근력의 향상이 있는 것으로 나타났고 선반 위 물건 옮기기의 선반높이 변화와 바닥 물건 들기가 유의한 영향이 나타나 유연성과 평형능력에 향상을 가져올 수 있는 것으로 나타났다. 그리고 시장보기의 물건무게의 유의한 영향을 통해 근력의 증가와 6분 걷기의 유의한 영향을 통해 지구력의 향상을 가져올 수 있는 것으로 나타났다. [결론] 본 연구에서 적용된 운동프로그램이 고령 여성노인에서 대사적 변화와 다양한 관절을 사용하는 운동동작으로 인해 신체수행력이 향상된 것으로 나타났다.
더보기분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
---|---|---|---|
2012-01-01 | 평가 | 학술지 통합(기타) | |
2011-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정(등재후보2차) | KCI등재 |
2010-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS(등재후보1차) | KCI후보 |
2009-07-30 | 학술지명변경 | 한글명 : 운동학 학술지</br>외국어명 : KINESIOLOGY | KCI후보 |
2009-07-22 | 학회명변경 | 한글명 : 대한운동사회 -> 대한운동사협회</br> | KCI후보 |
2009-07-22 | 학술지명변경 | 한글명 : 대한운동사회 스포츠건강의학 학술지</br>외국어명 : Health & Sports Medicine | KCI후보 |
2008-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정(신규평가) | KCI후보 |
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)