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학생 선수를 위한 예술치료 기법을 활용한 긍정심리 프로그램의 효과: 단일사례연구 = The Effects of Positive Psychology Program Using Art Therapy Technique for a Student Athlete: a Single Case Study
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2024
작성언어
Korean
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등재정보
KCI등재후보
자료형태
학술저널
수록면
63-77(15쪽)
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본 연구의 목적은 예술치료 기법을 활용한 긍정심리 프로그램이 학생 선수의 우울, 자아존중감 및 행복감에 미치는 영향을 분석하는 것이다. 본 연구참여자는 고등학교 야구선수 1명이다. 연구참여자는 포지션이 투수이고, 저하된 경기력, 결정되지 않는 진로, 높은 스트레스를 경험하고 있으며, 이러한 자신의 문제를 해결하고자 자발적으로 연구에 참여하였다. 예술치료 기법을 활용한 긍정심리 프로그램은 학생 선수의 심리적 어려움, 예술치료 및 긍정심리 프로그램 관련 선행연구 고찰, 전문가 의견, 학생 선수를 대상으로 조사된 요구자료를 근거로 개발되었다. 예술치료 기법을 활용한 긍정심리 프로그램은 총 9회기로 오리엔테이션(1회기), 독서를 활용한 목표설정(2회기), 그리기를 활용한 음미하기(3회기), 글쓰기를 통한 강점 인식 및 강화(4회기), 음악을 활용한 이완 및 각성 조절(5회기), 성공 장면 그리기 및 심상(6회기), 수행루틴 동작 표현하기(7회기), 감사 문구 작성 및 편지쓰기(8회기), 프로그램 종결-희망 고취하기(9회기)로 구성되었다. 본 프로그램은 주 1회기, 회기별 50분씩, 9주 동안 적용되었다. 본 프로그램의 효과검증은 단일사례연구로써 자아존중감 검사지, 우울 및 행복 검사지가 사용되었고, 연구결과는 예술치료 기법을 활용한 긍정심리 프로그램이 학생 선수의 우울을 낮추고, 자아존중감과 행복을 높이는 것으로 나타났다. 이에 학생 선수를 위한 예술치료 기법을 활용한 긍정심리 프로그램에 대한 다양한 논의가 제안되었다.
더보기The purpose of this study was to analyze the effects of a positive psychology program using art therapy techniques on self-esteem, depression, and happiness of a student athlete. The participant in this study was a high school male baseball player. The research participant was a pitcher and was experiencing poor performance, an undetermined career path, and high stress. The positive psychology program using art therapy techniques was developed based on the psychological difficulties of a student athlete, a review of previous research related to art therapy techniques and positive psychology programs, expert opinions, and required data surveyed among a student athlete. The positive psychology program using art therapy techniques consists of a total of 9 sessions: orientation (session 1), goal setting using reading (session 2), appreciation using drawing (session 3), and recognition and strengthening of strengths through writing (session 2). 4th session), relaxation and arousal control using music (5th session), drawing and imaging success scenes (6th session), expressing performance routine actions (7th session), writing a thank you note and letter (8th session), program conclusion - Consisted of Inspiring Hope (9 sessions). This program was applied for 9 weeks, once a week, 50 minutes per session. The effectiveness of this program was verified through a single case study, and a depression questionnaire, self-esteem inventory, and happiness questionnaire were used. The results of this study showed that an art therapy-based positive psychology program lowered depression and increased self-esteem and happiness in a student athletes. Accordingly, various discussions on positive psychology program using art therapy techniques for student athletes were proposed.
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