노인의 신체활동으로 인한 신체적 자기개념이 주관적 건강상태, 자기효능감, 우울감에 미치는 영향 : 시니어모델 교육 프로그램 사례를 중심으로

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

In Korea, the average life expectancy and life expectancy has increased due to the development of medical technology. Also, as aging is being faster, population of the elderly becomes soaring and old age period gets longer, so that the elderly have suffered from physical and psychological problems. Caused by aging of the body, loss of social roles, and death of a spouse, their depression has been raised as a severe social problem. Those problems of the elderly are dimension of social problems, and it is necessary to predict and prevent those aging problems that could last in the future. Therefore, in order to suggest methods to resolve psychological problems of the elderly, this study focused on positive effects of physical activity of the elderly on emotional function. This study researched differences in physical self-concept depending on their physical activity, and it identified how the physical self-concept could affect subjective health status, self-efficacy, and depression. Then, in order to research correlation between the physical activity and mental health, this study tried to conduct analysis through empirical research method. For the research, this study set senior model education program as a mediation of physical activity and it surveyed participants of the senior model education program. It selected 450 who are over 50s and had taken the senior model education program over one month through convenient sampling, and it utilized 372 surveys for final analysis.
Research results are as follows.
First, as a result of researching what differences exist in each variable, depending on individual characteristics and physical activities of the elderly, there were partial differences in physical self-concept, subjective health status, self-efficacy, and depression. Second, as a result of researching effects of physical self-concept on subjective health status, this study found that the higher the elderly perceived physical self-concept the higher they perceived subjective health status. Third, this study found that the higher the elderly perceived physical self-concept the higher they perceived self-efficacy. Fourth, this study found that the higher the elderly perceived physical self-concept the less depression they felt.

국문 초록 (Abstract)

우리나라는 의료기술의 발달로 평균수명과 기대수명이 점차 늘어나고 있다. 또한 고령화의 속도가 빠르게 진행됨에 따라 노인인구가 급증하고 노년기가 길어지며 노인들은 신체적·심리적 문제를 겪고 있다. 신체의 노화와 사회적 역할의 상실, 배우자의 죽음 등으로 인한 노인우울에 대한 문제는 심각한 사회문제로 대두되어지고 있다. 이러한 노인문제는 사회적 문제의 차원으로 앞으로도 지속될 고령화에 대해 예측과 대비가 절실하다. 이에 본 연구는 노인의 심리적 문제 해소의 방안을 제시하고자 노인의 신체활동이 정서적 기능에 주는 긍정적 효과에 주목해보려 한다. 노인들의 신체활동으로 인한 신체적 자기개념의 차이를 알아보고, 신체적 자기개념은 주관적 건강상태, 자기효능감, 우울감에 어떠한 영향을 미치는지 알아보며 신체활동과 정신적 건강간의 상관관계를 알아보기 위해 실증적 연구방법으로 분석을 시도하였다. 본 연구를 위해 시니어모델 교육 프로그램을 신체활동의 매개로 설정하였으며 시니어모델 교육 프로그램 참여자를 대상자로 설문을 진행하였다. 현재 시니어모델 교육 프로그램을 1달 이상 수강하고 있는 50대 이상 대상자 450명을 편의표집 하였으며, 최종 연구 분석에는 372명의 응답이 사용되었다.
분석결과는 다음과 같다.
첫째, 노인의 개인적 특성과 신체활동에 따라 각 변인들에 어떠한 차이가 있는지 알아본 결과 신체적 자기개념, 주관적 건강상태, 자기효능감, 우울감에 부분적으로 차이를 보였다. 둘째, 신체적 자기개념이 주관적 건강상태에 미치는 영향을 알아본 결과 신체적 자기개념을 높게 지각할수록 주관적 건강상태도 높게 지각한다는 것을 알 수 있다. 셋째, 신체적 자기개념을 높게 지각할수록 자기효능감도 높게 지각하는 것으로 나타났으며 넷째로 신체적 자기개념을 높게 지각할수록 우울감은 낮아지는 것으로 나타났다.

목차 (Table of Contents)

• Abstract ⅶ
• 국문초록 ⅸ
• Ⅰ. 서론 1
• A. 연구의 배경 및 필요성 1
• B. 연구의 목적 4
• Ⅱ. 이론적 배경 6
• A. 고령화 6
• (1) 노인의 개념 및 특성 6
• (a) 생물학적 특성 7
• (b) 심리적 특성 9
• (c) 사회적·경제적 특성 10
• (2) 노인의 신체활동 12
• B. 신체적 자기개념 15
• (1) 자기개념 15
• (2) 자기개념의 특성과 신체적 자기개념 17
• C. 주관적 건강상태 19
• (1) 주관적 건강상태 19
• (2) 노인의 주관적 건강상태 20
• (3) 노인의 신체활동과 주관적 건강상태에 관한 선행연구 22
• D. 자기효능감 24
• (1) 자기효능감 24
• (2) 노인의 자기효능감 27
• (3) 노인의 신체활동과 자기효능감에 관한 선행연구 28
• E. 우울 30
• (1) 노인의 우울과 자살과의 관계 30
• (2) 노인의 신체활동과 우울에 관한 선행연구 33
• F. 시니어모델 35
• (1) 액티브 시니어(Active senior) 35
• (2) 시니어모델 교육 프로그램 36
• Ⅲ. 연구방법 39
• A. 연구변인 및 모형 39
• (1) 연구변인 39
• (a) 신체적 자기개념과 주관적 건강상태의 관계 39
• (b) 신체적 자기개념과 자기효능감의 관계 40
• (c) 신체적 자기개념과 우울감의 관계 41
• B. 연구모형 43
• C. 연구가설 44
• D. 측정도구의 구성 45
• (1) 시니어모델 교육 프로그램 참여 45
• (2) 신체적 자기개념 45
• (3) 주관적 건강상태 46
• (4) 자기효능감 46
• (5) 우울감 47
• (6) 개인적 특성 47
• Ⅳ. 분석결과 48
• A. 표본선정 및 자료수집 방법 48
• (1) 표본선정과 자료수집 방법 48
• (2) 분석방법 48
• B. 표본의 특성 50
• (1) 인구통계학적 특성 50
• (2) 시니어모델 교육 프로그램 참여 유형 52
• C. 변수들의 기술통계 분석 및 상관관계 분석 54
• (1) 기술통계 분석 54
• (2) 상관관계 분석 54
• D. 타당성 및 신뢰성 56
• (1) 탐색적 요인분석 56
• (a) 신체적 자기개념 요인분석 56
• (b) 주관적 건강상태 요인분석 59
• (c) 자기효능감 요인분석 61
• (d) 우울감 요인분석 62
• E. 연구문제 분석결과 65
• (1) 개인적 특성에 따른 차이분석 65
• (a) 개인적 특성과 신체활동에 따른 신체적 자기개념의 차이 65
• (b) 개인적 특성과 신체활동에 따른 주관적 건강상태의 차이 67
• (c) 개인적 특성과 신체활동에 따른 자기효능감의 차이 69
• (d) 개인적 특성과 신체활동에 따른 우울감의 차이 72
• (2) 연구 변인간 상관관계 74
• (a) 신체적 자기개념과 주관적 건강상태의 상관관계 74
• (b) 신체적 자기개념과 자기효능감의 상관관계 77
• (c) 신체적 자기개념과 우울감의 상관관계 83
• Ⅴ. 결론 90
• A. 연구결과 요약 90
• B. 논의 93
• C. 결론 및 제한점 97
• 참고문헌 99
• 부록 : 설문지 114