당뇨병에 대한 영양과 운동 처방 = The Dietary Modification and Exercise Prescription for Diabetes
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2002
작성언어
Korean
KDC
692.000
자료형태
학술저널
수록면
103-122(20쪽)
제공처
The principle of dietary modification in the diabetes is controling total calorie control, and take orderly meals, and should restrict ingestion of the saturated fat acid, and the simple sugar, and by taking green yellow veritable, seaweed, and fruit as sufficiency and take care of the ingestion of vitamin "B" type which would expedite metabolism, and it is better way to avoid the ingestion the salty food and alcoholic beverages.
General exercise guidance will vecommend to take precedence over the medical diagnosis and an case history test before exercise begins, and the beginning of exercise, it start with light exercise, and gradually enhause intensity. Actual exercise program, will elevate an lungs function by the oxygenic exercise, and it is desirable exercise items that can consumable proper energy, and suitable for doing proper exercise by doing walk, stroll, jogging, go up &own the stairs, swimming, badminton, and mountain climbing etc. Exercise intensity is suitable with 30~65 of Vo<아래첨자>2</아래첨자> max, and actual exercise intensity decision is preferable for criterion of subjective symptoms, such as, a condition of sweating brow, sweating on the clothes, and the breathing is hard condition.
The exercise intensity may be changeable according to the, pattern of diabetes, in case of pattern Ⅰ, the first step is 30% of Vo<아래첨자>2</아래첨자> max and about 10minutes; the second step is 40% of Vo<아래첨자>2</아래첨자> max and about 20 minutes; the third step is 40% of Vo<아래첨자>2</아래첨자> max and about 30 minutes; the fourth step is 50% of Vo<아래첨자>2 </아래첨자>max and about 30 minutes, and in case of pattern Ⅱ, it perform the first step is 40% of Vo<아래첨자>2</아래첨자> max and about 30 minutes, the second step is 50% of Vo<아래첨자>2</아래첨자> max and about 40 minutes, the third step is 65% of Vo<아래첨자>2</아래첨자> max and about 60 minutes, and the duration time per each step is about one week and both Ⅰ and Ⅱ type together, it is desirable to perform 5~7days. Above duration of exercise and its frequency determination will determine by the relation with the exercise intensity.
Take snack that contains carbohydrate during exercise, and will discontinue the exercise when insuline activity is reach on high peak, and it is proper way taking 15~20g’s carbohydrate contained food against possibility of the low blood sugar occurrence after exercise. At last, it is much effective the exercise therapy is combined with the diet therapy for best diabetes treatment.
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)