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시각장애인의 12주간 필라테스 참여에 따른 신체조성, 체력 및 심리적 건강의 변화 = 12 Weeks of Pilates Program: Improvement on Body Composition, Fitness and Psychological Health of People with Visual impairment
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2018
작성언어
Korean
주제어
KDC
325.105
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
수록면
314-328(15쪽)
KCI 피인용횟수
6
제공처
연구목적: 시각장애인을 대상으로 필라테스 운동 참여와 신체적 ·심리적 건강과의 관계를 규명하여 신체활동이 부족한 시각장애인의 운동효과를 증진시키고 나아가 삶의 질 향상을 연구 목적으로 하였다. 연구방법: 시각장애인 15명을 대상으로 12주간 필라테스 운동프로그램을 선정하여 체육관에서 주당 2회씩 1회당 90분씩의 프로그램에 참여를 통해 신체조성, 체력 및 심리적 건강의 변화를 알아보았다. 결과: 15명의 참가자 중 13명의 데이터가 분석에 활용되었으며, 12주간의 필라테스 운동 참여를 통해 전반적으로 신체적 ·심리적 건강이 향상된 것으로 나타났다. 특히, 기초대사량과 근지구력이 유의하게 증가한 것으로 나타났으며, 운동몰입이 높은 참가자는 운동만족이 높은 것으로 나타났다. 이러한 결과는 시각장애인의 필라테스 운동이 신체적· 심리적 건강 향상에 기여할 수 있는 운동효과를 제공할 수 있으며, 운동참여 시 운동몰입을 강화시켜 높은 만족을 경험할 수 있도록 적절한 환경과 다양한 프로그램을 제공해야 함을 시사하고 있다. 결론: 신체활동이 부족한 시각장애인의 운동효과를 증진시키고 나아가 삶의 질을 향상시킬 수 있는 심층적인 연구가 지속되어야 할 것이다.
더보기Purpose: The purpose of this study was to investigate the relationship between the participation of the Pilates body composition, fitness, and psychological health of the visually handicapped people and to improve the exercise effect of the visually impaired people with physical activity and to improve the quality of life. Methods: We examined the change of body composition, fitness and psychological health by participating in the program for 90 minutes per two times per week in the gymnasium. The subjects were participants in Pilates program for 12 weeks and a total of participants were 15 blind people. Results: Data from 13 of the 15 participants were used for analyses, and fitness and psychological health were improved overall by participating in the Pilates exercise for 12 weeks. Especially, the basal metabolic rate and muscle endurance were significantly increased, and participants with high exercise intention showed high exercise satisfaction. These results suggest that the Pilates movement of fitness and visually impaired can provide the exercise effect that contributes to the improvement of fitness and psychological health. The program should provide them with the appropriate environment and various program. By doing these, they can experience the high satisfaction by strengthening the exercise commitment when participating in the exercise. Conclusion: Systematic and in-depth studies should be continued to develop a quality program that can improve the athletic effects of blind people with physical activity and improve their quality of life.
더보기분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
---|---|---|---|
2026 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2020-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (재인증) | KCI등재 |
2017-12-01 | 학술지명변경 | 한글명 : 한국시큐리티융합경영학회지 -> 한국융합과학회지외국어명 : Korean Society for the Security Convergence Management -> Korean Journal of Convergence Science | KCI등재 |
2017-09-27 | 학회명변경 | 한글명 : 한국시큐리티융합경영학회 -> 한국융합과학회영문명 : Korean Society for the Security Convergence Management -> Korean Society for the Convergence Science | KCI등재 |
2017-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (계속평가) | KCI등재 |
2015-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 0.4 | 0.4 | 0.37 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
0.33 | 0 | 0.415 | 0.26 |
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