허리안정화운동방법이 허리 불안정 환자의 기능개선 및 근활성도와 근 동원 순서에 미치는 영향 = The effects of lumbar stabilization exercise on functional improvement and muscle activation and muscle recruitment pattern in lumbar instability patients
본 연구는 허리안정화운동방법이 허리 불안정 환자의 기능개선 및 근활성도와 근 동원 순서에 미치는 영향을 알아보기 위해 실시하였다. 허리 불안정 환자 30명을 무작위로 10명씩 세 군으로 나누어 Centaur 운동, Huber 운동, Sling 운동을 주 3회, 총 4주간 실시하였으며, 결과는 다음과 같다.
허리 불안정 환자의 허리통증 장애지수는 Huber군에서 중재 2주 후부터 유의한 차이가 있었다(p<.01)(p<.001).
허리 불안정 환자의 허리엉치각은 Huber군과 Sling군에서 중재 4주 후부터 유의한 차이가 있었다(p<.01)(p<.001).
허리 불안정 환자의 오른쪽 배가로근 활성도는 Centaur군에서 중재 기간에 따라 유의한 차이가 있었다(p<.001). 왼쪽 배가로근 활성도는 Centaur군과 Sling군에서 중재 2주 후부터 따라 유의한 차이가 있었다(p<.01).
허리 불안정 환자의 근 동원 순서는 세 군 모두 중재 2주 후에 유의한 차이는 있었으나, 순서에는 변화가 없었다. 중재 4주 후에는 Centaur군에서 척추세움근, 배가로근, 배곧은근, 배바깥빗근 순서로 나타났고, 유의한 차이가 있었다(p<.001).
위의 결과로 보아, 본 연구에 사용된 Centaur, Huber, Sling 운동은 허리 불안정 환자에게 적용되었을 때 기간에 따라 허리 안정화에 미치는 효과 차이가 있음을 알 수 있었으며, Centaur는 초기에 배가로근 활성화와 근 동원 순서의 변화에 있어 보다 효과적이고, Huber는 초기에 허리 기능개선에 보다 효과적임을 알 수 있었다.
This research was conducted to examine the effects of the lumbar stabilization exercise on the functional improvement, the muscle activation, and the muscle recruitment pattern in lumbar instability patients. Patients who participated in the experiment had been divided into three groups at random and each group of patients had performed centaur exercise, huber exercise, and sling exercise three times a week during total four weeks. The results are as follows.
There was a significant difference in the oswestry disability index of lumber instability patients in huber group after a two-week intervention(p<.01).(p<.001).
There was a significant difference in the lumbosacral angle of lumber instability patients in both huber group and sling group after a four-week intervention(p<.01).(p<.001).
There was a significant difference in the activity on the right side of the transverse abdominis of lumber instability patients in Centaur group as per period(p<.001). The left side of the transverse abdominis of patients in both centaur group and Sling group showed a significant difference after a two-week intervention(p<.01).
The muscle recruitment pattern showed the s gnificant difference in all three groups after a two-week intervention. However, there was no change occurred in the pattern. After a four-week intervention, It was occurred as the following pattern: erector spinae muscle, transverse abdominis, rectus abdominal muscle, and external oblique muscle, And it has a significant difference(p<.001).
From the result of this study, it is concluded that the effects of each of centaur, huber, and sling exercise to the lumber instability patients is different from the periods. It was examined that centaur exercise is more effective on the early activation of transverse abdominis and the change of the muscle recruitment pattern. Huber one is more effective on the early improvement of the function of the back.
서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)