싸띠수행의 뇌과학 : 싸띠힘의 강화 및 마음오염원 제거의 신경근거 = Brain Science of Sati Practice: Neural mechanisms for the enhancement of sati power and elimination of mind taints
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2021
작성언어
-주제어
KDC
220
자료형태
학술저널
수록면
5-33(29쪽)
제공처
사티수행은 ‘지금·여기’에서 일어나는 자극에 대한 인지훈련이다. 이 훈련에서 수행자는 ‘지금·여기’에서 발생하는 인지 목표물에 더 잘 주의를 기울일 수 있는 능력을 쌓는다. 주의를 담당하는 뇌 영역은 거대 인지조절신경망인 전두두정신경망(frontoparietal network, FPN)이다. FPN은 몸감각, 소리, 빛과 같은 외부자극과 및 망상과 같은 내부자극을 인지한다. 싸띠수행은 FPN을 반복적으로 활성화함으로써 신경망에 속한 연접들에서 연접장기강화(long-term potentiation)를 유도하여 FPN 신경망을 강화한다. ‘지금·여기’에 주목하면 과거나 미래생각과 같은 망상이 일어나지 않는다. 마음오염(asava)은 아마도 순수한 기억이미지와 연결되어 저장된 뇌신경회로일 것이다. 수행자는 싸티수행중에 주로 ‘지금·여기’에 주의를 기울이며, 마음이 과거나 미래 등 자신의 내면적 생각으로 배회하는 것이 줄어든다. 이는 마음오염 신경회로의 활성을 억제됨을 의미한다. 비활성 신경망에 속하는 연접들은 연접장기저하(long-term depression) 기전에 의하여 연결강도가 점차 감소되고, 종국에는 연결이 끊어 진다. 이는 결국 마음오염 신경망이 제거됨을 의미한다. 따라서 본 연구자는 싸띠수행에 의하여 FPN의 연접들에서는 LTP에 의해 FPN이 강화되어 싸띠힘 (sati power)이 증가하는 반면, 마음오염 신경망의 연접들에서는 LTD의해 연접연결이 약화되고 종국에는 관련 신경망, 즉 마음오염이 제거된다고 제안한다.
더보기Sati practice is cognitive training for stimuli occurring here and now. In this training, a practitioner builds the potential to pay better attention to the cognitive targets occurring ‘here and now’. The brain region responsible for attention is the frontoparietal neural network (FPN) in the prefrontal cortex, a large cognitive control network. FPN recognizes external and internal stimuli such as body sensation, sound, light, and mind wandering. Sati practice repeatedly activates FPN, thereby strengthens this neural network by inducing a long-term synaptic potentiation (LTP), the use-dependent enhancement of synaptic strength. While paying attention to ‘here and now’, delusions such as past or future thoughts do not occur. Although the neural correlate of asava, i.e. the mind taint, is unclear, it is most probably the neural circuit associated with the stored pure image in the brain. While a practitioner pays attention to ‘here and now’ during sati practice, the practitioner’s mind does not wander over past or future thoughts. Since asavas deem to associate with stored past memory, sati practice less activates the neural correlate of asavas, which are the mind pollution associated with pure memory images. The inactive neural network naturally weakens by decreasing the connection strength of synapses by a synaptic mechanism called long-term synaptic depression (LTD). Therefore, I propose that sati power increases by LTP in the synapses of FPN, whereas asava is gradually weakened and eventually eliminated by LTD.
더보기서지정보 내보내기(Export)
닫기소장기관 정보
닫기권호소장정보
닫기오류접수
닫기오류 접수 확인
닫기음성서비스 신청
닫기음성서비스 신청 확인
닫기이용약관
닫기학술연구정보서비스 이용약관 (2017년 1월 1일 ~ 현재 적용)
학술연구정보서비스(이하 RISS)는 정보주체의 자유와 권리 보호를 위해 「개인정보 보호법」 및 관계 법령이 정한 바를 준수하여, 적법하게 개인정보를 처리하고 안전하게 관리하고 있습니다. 이에 「개인정보 보호법」 제30조에 따라 정보주체에게 개인정보 처리에 관한 절차 및 기준을 안내하고, 이와 관련한 고충을 신속하고 원활하게 처리할 수 있도록 하기 위하여 다음과 같이 개인정보 처리방침을 수립·공개합니다.
주요 개인정보 처리 표시(라벨링)
목 차
3년
또는 회원탈퇴시까지5년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한3년
(「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한2년
이상(개인정보보호위원회 : 개인정보의 안전성 확보조치 기준)개인정보파일의 명칭 | 운영근거 / 처리목적 | 개인정보파일에 기록되는 개인정보의 항목 | 보유기간 | |
---|---|---|---|---|
학술연구정보서비스 이용자 가입정보 파일 | 한국교육학술정보원법 | 필수 | ID, 비밀번호, 성명, 생년월일, 신분(직업구분), 이메일, 소속분야, 웹진메일 수신동의 여부 | 3년 또는 탈퇴시 |
선택 | 소속기관명, 소속도서관명, 학과/부서명, 학번/직원번호, 휴대전화, 주소 |
구분 | 담당자 | 연락처 |
---|---|---|
KERIS 개인정보 보호책임자 | 정보보호본부 김태우 | - 이메일 : lsy@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0439 - 팩스번호 : 053-714-0195 |
KERIS 개인정보 보호담당자 | 개인정보보호부 이상엽 | |
RISS 개인정보 보호책임자 | 대학학술본부 장금연 | - 이메일 : giltizen@keris.or.kr - 전화번호 : 053-714-0149 - 팩스번호 : 053-714-0194 |
RISS 개인정보 보호담당자 | 학술진흥부 길원진 |
자동로그아웃 안내
닫기인증오류 안내
닫기귀하께서는 휴면계정 전환 후 1년동안 회원정보 수집 및 이용에 대한
재동의를 하지 않으신 관계로 개인정보가 삭제되었습니다.
(참조 : RISS 이용약관 및 개인정보처리방침)
신규회원으로 가입하여 이용 부탁 드리며, 추가 문의는 고객센터로 연락 바랍니다.
- 기존 아이디 재사용 불가
휴면계정 안내
RISS는 [표준개인정보 보호지침]에 따라 2년을 주기로 개인정보 수집·이용에 관하여 (재)동의를 받고 있으며, (재)동의를 하지 않을 경우, 휴면계정으로 전환됩니다.
(※ 휴면계정은 원문이용 및 복사/대출 서비스를 이용할 수 없습니다.)
휴면계정으로 전환된 후 1년간 회원정보 수집·이용에 대한 재동의를 하지 않을 경우, RISS에서 자동탈퇴 및 개인정보가 삭제처리 됩니다.
고객센터 1599-3122
ARS번호+1번(회원가입 및 정보수정)