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알아차림 명상과 미술치료가 성인학습자의 자기성장에 미치는 영향 = Mindfulness meditation and art therapy influence on the self-growth of adult learners
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2016
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900
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529-565(37쪽)
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This study is mindfulness meditation art therapy programs are subjective experiences and inner reduction of negative stereotypes form a unified sense and sub-variables of self-acceptance and autonomy of the psychological wellbeing of the adult learner, environmental control and life purpose, positive experience of personal growth, etc. the purpose is to like to help improve the quality of life through self-growth. For this study out to adult learners wishing to participate as a target group selected to wear the experimental group art therapy group compared to eight people and eight people have not carried out a program in advance, we consider the difference between before and after. The results of this study can be summarized as follows in some. First, The experimental group conducted the program was effective in promoting psychological wellbeing compared to the comparison group. The experimental group was significant in the pre-post test measures the psychological wellbeing control group did not show any significant change. These results indicate that mindfulness meditation art therapy program suggests that effective psychological well - being of adult learners. Second. Negative ideation is carried out after an mindfulness meditation art therapy program decreased significantly by 1.24 in the experiment after experiment before 1.91. Third, Self-acceptance and autonomy of the psychological wellbeing of the experimental groups, environmental control, life’s purpose, the difference between before and after the experiment showed a significant outcome in personal growth. In this paper, the results of psychological wellbeing common sub-factors influencing the ego growing sense, ego-sense, objective sense, ability, emotion awareness, etc. out to be similar to what was reported as a positive mindfulness meditation art therapy program has a positive impact on self growth You can see.
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