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기능성 스포츠 압박의류 착용이 운동수행능력, 무릎 등속성 근력 및 체온 변화에 미치는 영향 = Effects of Functional Compression Sports Wear on Exercise Performance, Knee Isokinetics Strength and Body Temperature
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2017
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Korean
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KCI등재
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학술저널
수록면
1-7(7쪽)
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본 연구는 기능성 스포츠 압박의류 착용이 운동수행능력, 무릎 등속성 근력 및 운동 체온 변화에 어떠한 차이가 있는지를 확인하는데 그 목적이 있다. 연구대상자는 일반 성인 20명을 대상으로 하였다. 모든 피험자는 기능성 스포츠 압박의류인 타이즈 착용전 적외선 체열 검사와 운동수행능력을 알아보기 위해 악력, 민첩성(사이드스텝), 순발력(제자리높이뛰기) 및 무릎 등속성 근력(60 deg/sec) 검사를 순차적으로 수행하였다. 기능성 스포츠 압박의류 착용 60분 후 다시 적외선 체열 검사, 운동수행능력 검사 및 무릎 등속성 근력(60 deg/sec) 검사를 수행하였다. 이에 대한 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 기능성 스포츠 압박의류 착용 후 근력(좌, 우 악력), 파워(서전트 점프), 민첩성(사이드 스텝)은 유의하게 증가하였다. 둘째, 기능성 스포츠 압박의류 착용 후 무릎 등속성기능 검사에서 우측 신근(BW%), 좌측 신근(BW%), 우측 굴근(BW%), 좌측 굴근(BW%)은 유의하게 증가하였다. 하지만 우좌 신근비(%), 우좌 굴근비(%), 우 신굴근비(%), 좌 신굴근비(%)에서는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 셋째, 기능성 스포츠 압박의류 착용 후 적외선 체열 검사에서 전면대퇴(우), 전면대퇴(좌), 후면대퇴(우), 후면대퇴(좌), 전면하퇴(우), 전면하퇴(좌), 후면하퇴(우), 후면하퇴(좌)의 체온은 유의하게 감소하는 것으로 나타났다. 결론적으로 기능성 스포츠 압박의류 착용은 운동수행능력 향상, 무릎 근기능 증진이외에도 체온을 낮춰주는 역할을 통해 열 스트레스를 최소화하는 데 효과적으로 작용한다고 생각된다.
더보기The purpose of this study was to determine the difference in exercise performance, knee isokinetics strength and body temperature change of functional compression sports wear. The study subjects were 20 general adults. All subjects underwent sequential tests of grip strength, agility (side step), power (sargent jump) and isokinetic muscle joint (60 deg/sec) in order to examine the infrared thermography and exercise performance before wearing the functional compression sports wear. After 60 minutes of functional compression sports wear, the subjects performed the infrared thermography, exercise performance test and isokinetics test(60 deg / sec. The results of this study are as follows. First, muscle strength (left and right grip strength), power (sargent jump), and agility (side step) increased significantly after wearing functional pressure sports wear. Second, in the knee isokinetics test, the right extensor muscle(BW%), left extensor muscle (BW%), right flexor muscle (BW%), and left flexor muscle (BW%) were significantly increased after functional compression sports wear. However, there was no significant difference between the right and left extensor muscles ratio(%), right and left flexor muscles ratio (%), right extensor and flexor muscle ratio (%), left extensor and flexor muscle ratio (%). Third, after the functional compression sports wear, the infrared thermogram showed that the Anterior thigh (right), Anterior thigh (left), Posterior thigh (right), Posterior thigh (left), Anterior lower limb (right), Anterior lower limb (left) Body temperature was significantly decreased. In conclusion, it is thought that functional compression sports wear apparel is effective in minimizing heat stress by improving exercise performance, lowering knee muscular function, and lowering body temperature.
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