중·고 복싱선수의 자기관리행동이 스포츠정신력과 체력수준에 미치는 영향 = The influence of self-management on sport mental power and physical fitness

국문 초록 (Abstract)

운동선수들의 자기관리행동은 스포츠정신력과 수행향상에 밀접한 관련이 있다고 알려진다. 따라서 본 연구의 목적은 권투선수의 자기관리행동이 스포츠정신력과 체력에 어떤 영향을 미치는지 알아보는데 있다. 이러한 연구목적을 달성하기 위해 중‧고등학교 선수들을 대상으로 자료를 수집하였다. 총 162명의 자료가 분석에 활용되었으며, 탐색적 요인분석(exploratory factor analysis; EFA)과 내적일관성검사, 일원다변량분산분석(one-way MANOVA), t-검정(t-Test), 다중회귀분석(Multiple Regression Analysis)을 실시하였다.
이와 같은 연구과정을 거쳐 다음과 같은 결론을 얻을 수 있었다.
첫째, 자기관리행동은 소속, 경력, 우수/비우수 선수 집단간에 차이가 없었다. 전반적으로 경력이 많거나, 우수선수 집단이 높은 수준을 보였으나 통계적인 차이는 나타나지 않았다.
둘째, 우수선수 집단은 비우수 집단에 비해 스포츠정신력과 체력수준이 더 뛰어났다. Morgan(1979)은 우수선수들은 일반선수보다 뛰어난 성격 프로파일을 지니고 있다고 설명하면서 정신건강모델(mental health model)을 제안하면서, 우수 선수는 활력과 같은 긍정적 정서를 많이 가지고 있으며 아울러 경기에 대한 불안수준이 낮기 때문에 자신감 수준이 높다고 지적하고 있다. 또한 우수선수 집단은 비우수 선수들에 비해서 순발력을 제외한 모든 체력요인이 우수한 것으로 나타났다.
셋째, 자기관리행동은 스포츠정신력에 영향을 미쳤으며, 체력에는 영향을 미치지 않았다. 자기관리 행동이 스포츠정신력에 미치는 영향력을 알아본 회귀분석 결과, 스포츠정신력에 대한 모든 회귀식이 통계적으로 유의하였다. 이는 선수들의 자기관리 행동이 스포츠정신력 향상에 기여할 수 있음을 의미한다.
마지막으로, 자기관리행동은 복싱선수의 운동수행력에 영향을 미치지 않았으며, 스포츠정신력과 체력요소는 운동수행력에 긍정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 자기관리 행동은 복싱선수들의 운동수행력을 예측하는 모든 회귀식에서 통계적으로 유의한 수준을 보이지 않았다.
스포츠정신력과 체력요소가 운동수행력을 예측하는 회귀식은 모두 유의하였다. 수행력에 영향을 미치는 체력 요소는 민첩성이 가장 큰 효과가 있는 것으로 나타났으며, 유연성, 근지구력, 근력, 심폐지구력 순으로 나타났다.

주요어: 자기관리, 스포츠 정신력, 체력, 우수/비우수, 운동수행력

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The self-management of athletes relates with improvement of sport confidence and performance. The purpose of this study was to examine the effects of self-management on sport mental power and physical fitness.
In order to achieve this research purpose, 162 elite boxing athletes responded on questionnaires. The data were analyzed with exploratory factor analysis, internal validity test, one-way MANOVA, t-Test, and multiple regression analysis.
The results of this research were as follows;
First, there were not significant differences in self-management according to gender, and career, elite / non-elite athletes. Generally as career got higher and elite athlete group had higher levels of self-management, but there were not statistical differences.
Second, elite athlete group got higher levels of sport mental power and physical fitness than non-athlete group. Morgan(1979) proposes mental health model, elite athletes having more excellent personality profile than non-elite athletes. Elite athlete has more positive emotion such as vitality and has a low anxiety level for game, sport confidence level is high.
Third, self-management influenced on sport mental power, but it didn't influence on physical fitness. As the results of multiple regression, there were statistical significances in all regression formulas of sport mental power. This means that self-management of athletes can contribute to sport mental power elevation.
Finally, the sport mental power and physical fitness influenced on sport performance. Specifically, self-management influenced on sport performance were not statistical significant.
As the results of multiple regression, there were statistical significances in all regression formulas of sport performance. Physical fitness element that affects to sport performance is the order of agility, flexibility, muscular endurance, muscular strength and cardio-respiratory endurance.

Key words: self-management, sport mental power, physical fitness, elite and Non-elite athlete, sport performance

목차 (Table of Contents)

• ABSTRACT
• Ⅰ. 서 론 7
• 1. 연구의 필요성 7
• 2. 연구의 목적 11
• 3. 연구 모형 11
• 4. 연구의 가설 12
• 5. 연구의 제한점과 한계점 13
• 6. 용어의 정의 13
• Ⅱ. 이론적 배경 15
• 1. 복싱경기의 일반적 특성 15
• 2. 복싱경기와 심리 요인 21
• 3. 복싱 경기와 체력적 요인 32
• Ⅲ. 연구 방법 35
• 1. 연구대상 35
• 2. 연구절차 36
• 3. 연구도구 37
• 4. 자료 분석 43
• Ⅵ. 결과 44
• 1. 종속변인의 하위 요인간 상관분석 44
• 2. 집단별 비교 46
• 3. 자기관리행동과 스포츠 정신력, 체력수준의 관계 52
• 4. 측정변인이 수행력에 미치는 영향 55
• Ⅴ. 논의 58
• Ⅵ. 결론 및 제언 63
• 1. 결론 63
• 2. 제언 65
• 참고문헌 66
• 부 록 72
• 1. 연구 참가동의서 73
• 2. 운동선수 자기관리 74
• 3. 스포츠 정신력 76