자기몰입이 초기 성인의 우울에 미치는 영향: 인지적 유연성과 정서조절곤란의 순차적 매개모형 검증 = The Effect of Self-Absorption on Depression in Early Adults: Sequential Mediation Model of Cognitive Flexibility and Emotional Dysregulation

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 초기 성인을 대상으로 자기몰입이 우울에 미치는 영향에서 인지적 유연성과 정서조절곤란의 순차적 매개효과를 검증하였다. 기존 연구는 주로 개별 매개효과 중심으로, 변인 간 연속적 경로를 충분히 설명하지 못하였다. 초기 성인기는 복합적 발달 과업이 동시에 요구되는 전환기로, 자기 관련 인지와 정서조절이 정신건강에 중요한 시기이다. 전국의 만 19세∼39세 초기 성인 353명을 대상으로 온라인 설문조사를 실시하였으며, 자료는 SPSS 27.0과 PROCESS Macro v4.2 를 활용해 분석하였다. 분석 결과, 자기몰입이 인지적 유연성을 통한 간접효과는 유의하지 않았으나(95% Cl[-0.010, 0.058]), 정서조절곤란을 통한 간접효과는 유의하였다(95% Cl[0.097, 0.246]). 또한 자기몰입 → 인지적유연성 → 정서조절곤란 → 우울로 이어지는 순차적 간접효과는 0.038, 95% Cl[0.019, 0.062]로 통계적으로 유의하였다. 종합하면, 인지적 유연성과 정서조절곤란은 각각 자기몰입과 우울 간 관계에서 중요한 매개 역할을 수행하며, 두 변인이 순차적으로 작동하는 경로도 확인되었다. 이러한 결과는 초기 성인의 우울 완화를 위해 인지적 유연성 증진과 함께 자기몰입 및 정서조절곤란 감소를 위한 실질적인 상담적 개입이 필요함을 시사한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study examined the sequential mediating effects of cognitive flexibility and emotional dysregulation on the relationship between self-absorption and depression in early adults. Previous studies have primarily focused on individual mediating effects and have not sufficiently explained the continuous paths among variables. Early adults is a transitional period requiring multiple developmental tasks simultaneously, making self-related cognition and emotional regulation critical for mental health. An online survey was conducted on 353 early adults aged 19 to 39 across the country, and the data were analyzed using SPSS 27.0 and PROCESS Macro v4.2. The results indicated that the indirect effect of self-absorption through cognitive flexibility was not significant (95% CI [-0.010, 0.058]), whereas the indirect effect through emotional dysregulation was significant (95% CI [0.097, 0.246]). In addition, the sequential indirect effect from self-absorption → cognitive flexibility → emotional dysregulation → depression was 0.038, 95% CI [0.019, 0.062], indicating statistical significance. Overall, cognitive flexibility and emotional dysregulation each play important mediating roles in the relationship between self-absorption and depression, and their sequential pathway was confirmed. These findings suggest that practical counseling interventions aimed at enhancing cognitive flexibility while reducing self-absorption and emotional dysregulation are needed to alleviate depression in early adults.