디지털 기술 기반 암 특화 운동 프로그램 적용에 따른 유방암 환자의 체중, 활동량 변화 및 순응도 분석
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2021
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Korean
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학술저널
수록면
15-16(2쪽)
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본 연구는 디지털 기술 기반 암 특화 운동 프로그램 적용에 따른 유방암 환자의 신체 활동량 및 체중의 변화와 프로그램 메뉴별 순응도 및 선호도를 분석해 유방암 환자의 디지털 기술 기반 개인화 운동 프로그램을 위한 자료를 제공하는데 목적이 있다. 연구대상은 디지털 기술 기반 암 특화 운동 프로그램을 90일 이상 사용한 113명의 유방암 환자 중 신체 활동량과 체중의 변화를 보기 위한 대상(n=30)과 프로그램 메뉴별 순응도 및 선호도를 보기 위한 대상(n=33)으로 나누었다. 그룹은 연령에 따라 나누었는데 디지털 정보화 수준을 고려해 50세를 기준으로 하였고(OG>,=50yr, YG<50yr) 기간에 따른 변화를 확인하기 위해 프로그램 적용 기간을 총 3개의 구간으로 구분하였다(프로그램 시작-4주, 5-8주, 9-12주). 신체 활동량은 일일 총 걸음수, 빠른 걸음수, 보통 걸음수, 달리기수 항목으로 나누어 살펴보았고 프로그램 메뉴별 순응도는 ‘운동 일기’, ‘동영상 따라하기’, ‘자유 운동’ 메뉴를 통해 수집된 운동 시간, 운동 강도로 분석하였다. 프로그램 메뉴별 선호도는 PV, 즉 디지털 앱 페이지별 방문 횟수를 일일 기준으로 산출해 분석하였다. 연구 결과 디지털 기술 기반 암 특화 운동 프로그램 적용에 따른 유방암 환자의 신체 활동량 중 일일 총 걸음수와 보통 걸음수의 1-2구간에서 유의한 증가가 나타났고(<.05), 1-3구간에서 유지되는 양상을 보였다. 50세 이상의 그룹에서는 총 걸음수와 빠른 걸음수가 1-2구간 유의하게 증가되었고(<.05), 1-3구간 유지되는 것으로 확인되었다. 프로그램 적용 기간 동안 체중은 모든 그룹에서 유지되는 양상을 보였다. 메뉴별 순응도와 선호도는 50세 이상 그룹에서 동영상 따라하기를, 50세 미만 그룹에서 자유 운동이 높음을 확인하였다. ‘운동 일기’는 월 3-5회의 PV 수준을 나타냈고 3개의 프로그램 메뉴 중 선호도가 가장 낮았다.
연구 결과를 바탕으로 본 12주간 적용한 본 프로그램은 유방암 환자의 신체 활동량, 체중 관리에 유용한 것으로 판단된다. 특히 프로그램 시작 후 8주까지 50세 이상 그룹에서의 신체 활동량 증량에 효과적인 것으로 생각된다. 다만 전체 대상자의 8주 이후 나타난 신체 활동량 감소 양상은 비대면 관리의 한계에 따른 것으로 해석되며 이를 보완하기 위해 대면 상담과 같은 관리 도구를 프로그램 적용 6-8주경 병행할 것을 제안한다.
본 프로그램의 메뉴별 순응도와 선호도는 연령에 따라 다르게 나타났으며 이로 암 특화 운동 프로그램은 연령이 고려되어야 할 것으로 판단된다. 50세 이상 대상은 동영상을 제공하되 8주 이상 장기간 적용 시 보완책을 마련하고, 50세 미만 대상은 ‘자유 운동’과 같은 플랫폼 특화 메뉴로 관리하는 것이 효과적일 것으로 생각한다.
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