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전투체력단련과 관련된 체력요인 도출 = Identifying Physical Fitness Factors in the Korea Combat Fitness Test
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2023
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Korean
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KCI등재
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학술저널
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123-129(7쪽)
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이 연구는 우리나라 육군에서 시행하고 있는 전투체력단련의 체력요인을 추출하여 전투임무 수행을 위한 신체적 준비능력을 배양하는데 기초자료를 제공하기 위해 실시하였다. 이 연구의 대상자는 서울시 소재 K사관학교에 재학중인 생도 304명(남:268명, 여:36명)을 대상으로 신체측정, 군체력검정(윗몸일으키기, 팔굽혀펴기,3km달리기), 전투체력단련(전장순환운동, 240m왕복달리기, 레그턱)을 측정하였다. 측정한 결과를 SPSS Ver.22.0을 사용하여 전투체력단련과 체력요인간의 상관관계분석과 다중회귀분석을 실시하였다. 그 결과 전장순환운동은 심폐지구력(3km달리기, 20m셔틀런), 민첩성(10m왕복달리기), 순발력(제자리멀리뛰기)이 관련이 있고, 240m왕복달리기는 심폐지구력(3km달리기, 20m셔틀런), 근지구력(팔굽혀펴기), 민첩성(10m왕복달리기), 순발력(제자리멀리뛰기)과 관련이 있으며 레그턱은 근력(상대악력), 근지구력(팔굽혀펴기), 민첩성(10m왕복달리기), 순발력(제자리멀리뛰기), 심폐지구력(20m셔틀런)과 관련이 있는 것으로 나타났다. 또한 전장순환운동에서 근력과 민첩성, 240m왕복달리기는 순발력, 레그턱은 근지구력이 전투체력단련에 직접적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 따라서 복합체력을 요구하는 전투임무를 위해서는 다양한 체력요인으로 구성된 전투체력단련이 훈련방법으로 효과가 있을 것이다.
더보기This study was conducted to gather fundamental data for enhancing the physical military readiness essential for effective combat mission performance by identifying key physical fitness factors through the assessment of the combat physical fitness test utilized by the Korean Army. The study involved 304 cadets (male: 268, female: 36) from the K Military Academy in Seoul. Comprehensive assessments included body measurements, the Army physical fitness tests(sit-up, push-up, 3km run), and the Korea combat fitness test(comprising combat circuit training, 240m shuttle run, and leg tuck). Using SPSS Ver. 22.0, we conducted correlation and multiple regression analyses to explore the relationships between the Korea combat fitness test and various physical fitness components.The findings revealed that combat circuit training correlated with cardiorespiratory endurance (3km run, 20m shuttle run), agility (10m shuttle run), and power (standing long jump). The 240m shuttle run was associated with cardiorespiratory endurance (3km run, 20m shuttle run), muscle endurance (push-ups), agility (10m shuttle run), and power (standing long jump). The leg tuck demonstrated links with muscle strength (hand grip strength), muscular endurance (push-ups), agility (10m shuttle run), power (standing long jump), and cardiorespiratory endurance (20m shuttle run). Additionally, strength and agility in combat circuit training, power in the 240m shuttle run, and muscular endurance in the leg tuck were identified as direct influencers on performance in the Korea combat fitness test. As a result, for combat missions demanding multifaceted physical fitness, the Korea combat fitness test, encompassing diverse physical strength components, can serve as an effective training regimen.
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