KCI등재
대학생의 건강관련 체력 향상을 위한 교양체육 수업의 효용성
저자
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학술지명
권호사항
발행연도
2015
작성언어
Korean
주제어
등재정보
KCI등재
자료형태
학술저널
수록면
393-400(8쪽)
KCI 피인용횟수
13
제공처
이 연구는 교양체육 수업을 수강하는 대학생을 대상으로 운동프로그램 참여 후 건강관련 체력에 미치는 영향을 규명하는데 목적이 있다. 이 연구의 대상자들은 남학생 18명과 여학생 27명을 대상으로 하였으며, 주 3회의 유산소 및 저항성 운동프로그램을실시하였다. 이 연구의 결과, 남학생(p=.004)과 여학생(p<.001)의 심폐지구력은 운동 후 유의한 증가가 나타났다. 그리고 남학생에서 우악력(p=.004)과 근지구력(p<.001), 그리고 유연성(p=.014)의 유의한 증가가 나타났으며, 여학생은 좌악력(p<.001), 우악력(p=.001), 근지구력(p=.002) 그리고 유연성(p=.002)에 유의한 증가를 관찰하였다. 신체조성의 경우 남학생은 체지방량(p=.014)만 유의한 감소가나타났다. 반면, 여학생은 체지방량(p=.005)과 체지방율(p=.004)이 유의하게 감소되었다. 이와 같은 결과는 주3회의 운동프로그램참여 형태로 운영된 교양체육수업이 대학생의 건강관련 체력향상에 뒤따르는 건강증진을 위한 수단으로서 긍정적인 효과를 유도할 수 있다는 것을 의미한다.
더보기The purpose of this study was to investigate the effects of participation in cultural physical education on the health-related physical fitness components in college students. Eighteen male and twenty-seven female healthy students were participated in this lecture. Subjects were performed aerobic- and resistance exercise for 14 weeks with 3 times/weeks. In the results, cardiorespiratory fitness was significantly increased in both male(p=.004) and female (p<.001). In male students, the right grip strength(p=.004), muscular endurance (p<.001) and flexibility (p=.014) was significantly enhanced after exercise of this lecture.. The left grip strength (p<.001), right grip strength (p=.001), muscular endurance (p=.002) and flexibility (p=.002) in female students was also significantly increased. In body composition of male students, only fat mass was significantly decreased (p=.014). Concerning body composition of female students after participation of the this lecture, significant differences in fat mass(p=.005) and % body fat (p=.004) was evident after exercise. These results indicate that the cultural physical education classes three times a week exercise program run by forms of participation can lead to positive effects for improved health-related physical fitness and subsequently health promotion in college students.
분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
---|---|---|---|
2022 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2021-01-29 | 학술지명변경 | 한글명 : 한국웰니스학회 -> 한국웰니스학회지외국어명 : Korean society for Wellness -> Journal of Wellness | KCI등재 |
2019-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (계속평가) | KCI등재 |
2018-12-01 | 평가 | 등재후보로 하락 (계속평가) | KCI후보 |
2015-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (계속평가) | KCI등재 |
2013-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 유지 (기타) | KCI후보 |
2012-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS (등재후보1차) | KCI후보 |
2010-01-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 0.84 | 0.84 | 0.85 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
0.84 | 0.77 | 0.793 | 0.21 |
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