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스트레스 관리 훈련이 대학생들의 A 유형 행동 및 혈압변화율에 미치는 효과 = The Effects of Stress Management Training on Reducing Type A behavior and Alteration Rate of Blood Pressure among College Students
저자
발행기관
학술지명
동서정신과학(THE KOREAN JOURNAL OF EAST WEST MIND SCIENCE (KEWMS) )
권호사항
발행연도
1998
작성언어
Korean
KDC
150
등재정보
KCI등재후보
자료형태
학술저널
수록면
166-181(16쪽)
제공처
본 연구는 스트레스 관리 훈련이 대학생들의 A유형 행동 및 혈압변화율에 미치는 효과를 알아보기 위한 것이었다. A유형 대학생을 고르기 위해, 약 600여명에게 대학생용 JAS와 Framingham TABP를 실시하였다. 두 검사 모두에서 상위 30%에 해당하는 점수을 받은 학생들을 선발하였다. 본 연구의 피험자는 21명이다. 이들은 무선적으로 스트레스 관리 훈련집단, Roskies의 훈련집단, 통제집단에 각각 할당되었다. 스트레스 관리 훈련집단과 Roskies의 훈련집단은 8주 동안 90분씩 실시하였고, 통제집단은 1회의 스트레스 강의만을 받았다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 스트레스 관리 훈련집단과 Roskies의 훈련집단은 통제집단보다 A유형 행동(JAS, Framingham TABP)의 유의미한 감소를 보였다. 둘째, 스트레스 관리 훈련집단과 Roskies의 훈련집단 및 통제집단은 풀기 어려운 과제에 직면했을 때, 혈압율의 감소에 있어서 차이를 보이지 않았다. 결론적으로, 스트레스 관리 훈련은 A유형 행동의 감소에는 효과가 있지만, 생리적 반응인 혈압율의 감소에 있어서는 즉각적인 효과가 없었다.
더보기This study was designed to examine the effects of stress managenment on reducing Type A behavior and altertation rate of blood pressure among students of college. About 600 students were give JAS Form-T and Framingham TABP, to select Type A students of college. The responses of Type A the college students got score a high rank 30% in all of tests. Subject for this study were 21 Type A students of college. They were ramdomly assigned to the three grooup; Stress management training group, Roskies' s training group, control group.
The Stress management training group and The Roskies' s training group received a 90 minute program for 8 weeks, and The Control group receivd only one stress lecture. The results of this study were as follows; First, Compared to Control group, The stress management training group ans Roskies' s training group showed significant reductions in Type A behavior pattern(JAS Form-T, Framingham TABP). Scond, When given the difficult tast, reduction of blood pressure rate was not significamtly different among three group. In conclusion, stress management training had some effectcts on reducing of Type A behavior pattern, but not biological response as blood pressure rate.
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