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修養書에 보이는 양생사상
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2006
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161-183(23쪽)
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이 글의 목적은 수양서에 보이는 양생사상을 밝히는 것이다. 수양서는 조선조 영조 때에 영의정을 역임한 심수현(沈壽鉉, 1663~1736)이 저술한 것으로 알려져 있다. 그 내용은 중국 당대의 사마승정이 저술한 천은자제사를 필두로 조기결, 소씨양생결, 그리고 도인법 등 중국의 서적, 그리고 조선의 정렴이 지은 양생지남, 조선 단학파의 단가별방 등 신선술의 수련과 양생에 관한 것이다. 이것은 심수현의 독창은 아니고 그가 편집하여 재구성한 것이다. 수양서의 핵심 사상은 속인 신선론에 집약된다. 속인도 양기를 잘 하면 누구나 신선이 될 수 있다는 사상이다. 이 같은 사상은 양생지남에도 보이는 조선단학파의 일관된 사상체계와 그 맥락을 같이 한다는 점에서 의의가 크다고 할 수 있다. 수양의 단계로는 재계, 안처, 존상, 좌망, 신해의 5점문이 있으며 실제의 수련에는 도인법, 토납법, 연액법, 존상법을 들고 있다.
더보기The purpose of this study was to find out the philosophy of the nourishing vitality in Sooyangseo(修養書). This was written a writing brushy by Shim Soo Hyun(沈壽鉉, 1663~1736)who was consecutively occupied the prime minister of the king Young Jo in Choseon dynasty. Bibliographical method was adopted to analyze the Sooyangseo. The result of this study is following.
1. Sooyangseo was completed the many kind of the Shentaoshu(仙道書)that was written about the training method the shinshen(神仙). Shim Soo Hyun made a dupulicate of these Shentaoshu which included the Chinese and Korean.
Tianyintsu(天隱子), A secret about the breath manipulation(調氣訣), the secret on nourishing vitality by Chao(巢氏養生訣), Daoin and A guide the nourishing vitality(Yangsaengjinam), A special secret of jindan (Dangabyolbang) was there in.
2. The principal idea in Sooyangseo is that anyone who willingly learns and who has strong will and talent can be a shenxian. Shim Soo Hyun emphasized the theory of all the people is shinshen. Even the ordinary became the shinshen if he was going to training method the shinshen. This was the same theory of the Danhak school in Chosun. The theory of 'Easy and simple Shinshen' was the traditional thought in Chosun dynasty.
3. Sooyangseo explains in detail how to train the yangchi(養氣) in the human body, which is considered an important aspect to becoming a shinshen. The training methods follow the gradual five doors involving the purification of body and mind, the good daily life, the concentration of mind, the meditation, the enlightenment.
4. A ordinary who will become shinshen had to put in practice Daoin, breathing like a fetus, swallow his saliva, meditation for concentration of mind.
분석정보
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2027 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2021-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (재인증) | KCI등재 |
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2016 | 0.57 | 0.57 | 0.6 |
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