지연성근육통에 대한 수지요법의 효과 = Effect of Koryo hand Therapy on Delayed Onset Muscle Soreness

국문 초록 (Abstract)

지연성 근육통에 대한 예방과 치료법은 다양하다. 그러나 아직까지 명확한 치료법은 밝혀지지 않았다. 따라서 본 연구는 수지요법이 지연성 근육통에 대한 예방과 치료법의 대안으로 적합한지를 보기 위하여 수지요법을 이용한 통증역치의 변화를 알아보았다. 실험에 참가한 대상자는 5대학교에 재학중인 건강한 여학생 18명으로 실험군과 대조군에 9명씩 무작위 배치하였다.
지연성 근육통은 슬관절 굴곡근과 신전근에 등속성 운동을 시행하여 유발하였으며, 통증역치의 수치는 지연성 근육통을 유발하기 전과 후, 그리고 치료 후 각각 3회 측정되었다. 실험군에서는 30분의 수지요법 치료과정을 거쳤 고 대조군은 치료과정이 없었다.
연구의 결과 실험군에서 치료 후의 통증역치는 치료전에 비해서 상승하였으며 통계학적으로 유의한 차이가 있었다(p<.05). 대조군은 치료 전·후에 유의한 차이가 없었다(p<.05). 치료 전·후의 실험군과 대조군의 통증역치의 변화량을 비교한 결과 실험군의 통증역치의 변화량이 대조군보다 유의하게 높았다(p<.05).
이상과 같은 결과로 지인성 근육통에 대한 수지요법의 적용은 효과적이라 할 수 있으며, 앞으로의 연구는 그 기전에 대하여 다루어져야 할 것이다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

There are diverse prevention and treatment methods for Delayed Onset Muscle Soreness(DOMS). There are, however, controversy regarding effective treatment methods. Therefore, the purposes of this study were 1) to determine the changes between pre and post-treatment of two groups of 18 people and 2) to examine the effect of Koryo Hand Therapy on pressure threshold. DOMS was induced when isometric exercise were performed the flexor muscle and extensor muscle of knee joint.
Eighteen healthy subjects (female=18) aged 20 to 23 years were randomly assigned to one of two troups. Group 1 received Koryo Hand Therapy to the appropriate hand points for DOMS of knee flexor muscle. Group 2 received no treatment and served as control. Pain threshold at the knee joint. Determined by a painful Apbong before and 30minutes after hand stimulation. Experimenta3 group was the only group that showed statistically significant increase(p <.05) in pain threshold. These results suggest that Koryo Hand Therapy has the capability to increase pain threshold.