KCI등재
SCOPUS
운동강도에 따른 12주간 유산소성 운동이 지질 과산화물(MDA)과 항산화 효소(SOD)에 미치는 영향
저자
발행기관
학술지명
권호사항
발행연도
2004
작성언어
Korean
주제어
KDC
692
등재정보
KCI등재,SCOPUS
자료형태
학술저널
수록면
335-350(16쪽)
KCI 피인용횟수
27
제공처
소장기관
본 연구의 목적은 12주간 운동강도에 따른 유산소성 운동이 지질 과산화물(MDA)과 항산화 효소(SOD)에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보고, 산화적 스트레스를 줄일 수 있는 적정 운동강도를 파악하는 것이다. 이를 위하여 건강한 일반 남자대학생(22.53±1.91세) 32명이 12주간의 유산소성 운동 전후에 최대 운동부하검사에 참여했으며, 2명은 탈락했다. 피험자는 크게 운동집단(24면)과 통제집단(8명)으로 나누었으며 운동집단은 다시 운동강도 별로 저강도(50% VO₂max), 중강도(70% VO₂max) 고강도(85% VO₂max) 운동집단으로 나누었다. 운동상황(안정시 운동직후, 회복기 1시간)에 따른 지질 과산화물(MDA)의 생성과 항산화 효소(SOD)의 활성의 변화를 알아보고자 최대운동검사를 통해 사전·사후실험을 수행하였으며, 최대운동검사는 Bruce Protocol을 이용하여 점증운동부하검사를 실시하였다. 최대운동부하검사를 통하여 최대산소섭취량, 안정시 및 최대 심박수를 측정하였으며, 그 측정치를 근거로 트fp이닝 처치를 위한 운동강도를 설정하였다. 운동강도는 사전실험을 통해 얻은 VO₂max의 50%, 70%, 85%,에서의 속도와 경사도를 산출하고 50%, 70%, 85%의 %HRR을 산출
적용하였으며, 강도별 3 운동집단은 개인별로 산출된 운동강도에 따라 300㎉에 도달할 때까지 하루 저강도(20분), 중강도(30분), 고강도(40분) 씩 주 3회 트레드밀 운동을 12주간 실시하였다. 운동처치 6주 후에 체력이 향상됨에 따라 중간실험(최대운동부하검사)을 통하여 새로운 운동강도를 설정하였으며 12주까지 그 강도로 트레이닝을 실시하였다. 채혈은 간호사에 의해서 왼쪽 전완주정맥(antecubital vein)에서 채혈시점별로 각각 10㎖ 정도의 채혈을 하여 혈액을 분석 검체에 따라 항응고 처리된 tube에 넣어 처리 하였다. 첫째, 지질 과산화물(MDA)은 집단간에 유의한 차이가 나타나지 않았으나 트레이닝 전후, 채혈시점별로는 유의한 차이가 나타났으며(P<.01, .001), 상호작용 효과는 없는 것으로 나타났다(P<.05). 둘째, 항산화 효소(SOD)는 집단간에 유의한 차이가 나타나지 않았으나 트레이닝 전후, 채혈시점별로는 유의한 차이가 나타났으며(P<.001), 트레이닝 전후와 채혈시점간에 상호작용 효과가 있는 것으로 나타났다(P<.05). 결론적으로 트레이닝은 세포내 항산화 효소를 증가시킴으로써 지질 과산화를 야기하는 정도의 운동을 예방하거나 최소화해주는 경향이 있는데, 본 연구에서는 MDA 농도가 중강도(70%HRR)에서 유의하게 증가하고, SOD 활성도는 저강도(50%HRR)에서 유의하게 증가하였다. 따라서, 20대의 일반 남성이 유산소성 운동이나 장기간 유산소성 트레이닝을 할 경우 70% VO₂max 보다 낮은 운동강도로 하는 것이 산화적 손상을 최소화할 수 있을 것으로 생각된다.
The purpose of this study was to investigate the effect of 12wks of aerobic exercise with different exercise intensity on lipid peroxidation(MDA) and antioxidant Enzymes(SOD), and determine optimal exercise intensity reduced oxidative stress. Healthy college-aged males(22.53±1.91yr) were participated in the maximal exercise test before(W32) and after(N= ) 12wks of aerobic exercise. The subjects were divided into two groups; control groups(N4, training group(N=24). Then training group was divided into three subgroups; 50%HRR(low intensity) training group(N), 70 HRR(middle intensity) training group(N=8), 85%HRR(high intensity) training group(N=8). Two persons were eliminated during the training. To investigate the effect of aerobic exercise on oxidative stress(MDA. SOD) were measured at rest, immediately after exercise and 60min recovery. Maximal exercise testing) was used the Bruce protocol on the treadmil. VO₂max, were measured by maximal exercise testing, exercise intensity was determined for aerobic training treatment a basis of this measured values. speed and grade at 50%, 70%, 85%VO₂max, and 50%, 70%, 85% of %HRR gained pre test were produced and applied. The programs of exercise groups were aerobic treadmill exercise for 12wks. Three groups(Low, middle, high intensity) performed almost 40min, 30min, 20min per day(3days(week) by 30061, respectively. Venous blood were drawn at the forearm antecubital vein at rest, immediately after exercise and 60mn recovery. The concentration of plasma malondialdehyde(MDA), activities of superoxide dismutase(SOD) were analized in venous blood. First, MDA levels increased more significantly in exercise than resting values(p < 0.01) and it increased more significantly after than before training(p < 0.001). Also, significant differences were only observed at 60min recovery among the groups. Second, it was found that blood SOD concentration showed a main effect for before and after training(p < 0.001). blood sampling time(p < 0.001), before and after training and blood sampling time(p < 0.05) by three repeated ANOVA, decreased more significantly in exercise than resting values(p < 0.001). and increased more significantly after than before training(p < 0.001).
In general, Physical training tends to prevent or minimize that the degree of exercise induced lipid peroxidation, possibly by increasing cellular antioxidant enzymes, but in this study MDA level increased significantly at middle intensiry(70%HRRI, activity of SOD increased significantly at low intensity(50%HRR) compared to other groups by aerobic training. Therefore, it has been suggested that low exercise intensity than 70%HRR in college-aged man protect oxidative damage from various oxidative stress produced by chronic aerobic exercise.
분석정보
연월일 | 이력구분 | 이력상세 | 등재구분 |
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2026 | 평가예정 | 재인증평가 신청대상 (재인증) | |
2020-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (재인증) | KCI등재 |
2017-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (계속평가) | KCI등재 |
2013-01-01 | 평가 | 등재 1차 FAIL (등재유지) | KCI등재 |
2010-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2008-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2006-01-01 | 평가 | 등재학술지 유지 (등재유지) | KCI등재 |
2005-03-21 | 학회명변경 | 한글명 : 한국운동과학회 -> 한국운동생리학회영문명 : Korea Exercise Science Academy -> Korean Society of Exercise Physiology | KCI등재 |
2005-03-21 | 학회명변경 | 한글명 : 한국운동과학회 -> 한국운동생리학회영문명 : Korea Exercise Science Academy -> Korean Society of Exercise Physiology | KCI등재 |
2003-01-01 | 평가 | 등재학술지 선정 (등재후보2차) | KCI등재 |
2002-01-01 | 평가 | 등재후보 1차 PASS (등재후보1차) | KCI후보 |
2001-07-01 | 평가 | 등재후보학술지 선정 (신규평가) | KCI후보 |
기준연도 | WOS-KCI 통합IF(2년) | KCIF(2년) | KCIF(3년) |
---|---|---|---|
2016 | 0.76 | 0.76 | 0.67 |
KCIF(4년) | KCIF(5년) | 중심성지수(3년) | 즉시성지수 |
0.62 | 0.71 | 0.674 | 0.03 |
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