短距離 달리기 速度의 分析的硏究 = Analytical Study of Sprint Speed

국문 초록 (Abstract)

이상에서 체육학과 재학생 15명에 대한 100m 질주 속도를 분석 해온 결과 대개 아래 같은 몇가지 사실을 알 수가 있다.
1. 체육학과 학생들의 100m 질주 기록은 전부 15초 대를 넘었고 14초 이내로 뛰는 사람은 한 사람도 없었다
2. 체육학과 학생들의 100m 질주시의 최고 속도는 대개가 20~25m 지점에 있었으며 이것을 시간으로 하면 대개가 출발후 5초 내외였다. 이처럼 최고 속도가 빨리 오기 때문에 그것을 유지하는 능력이 자연히 약화되었다.
또한 <표3>에 나타난것 처럼 15명중 거의가 다 start가 늦은 것을 알 수 있다.
따라서 앞으로 100m 달리기 연습은 start Dash에 중점을 두고 한편 최고 속도를 계속 유지하기 위해서는 지구력을 양성하는 Training 방법이 요망 된다.