경사진 트레드밀에서 후방보행운동을 통한 넙다리네갈래근 강화와 요통의 관계 = Influence of strengthening quadriceps femoris through backward walking exercise on inclined treadmill on lower back pain
저자
박주완 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ; 김경 (대구대학교 물리치료학과) ; 김형욱 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ; 김재우 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ; 배솔희 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ; 서정표 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ; 이정구 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과) ; 정하영 (대구대학교 재활과학대학 물리치료학과)
발행기관
대구대학교 특수교육재활과학연구소(Institute of Special Education & Rehabilitation Science, Taegu University)
학술지명
권호사항
발행연도
2010
작성언어
Korean
주제어
자료형태
학술저널
수록면
47-55(9쪽)
제공처
소장기관
목적: 본 연구에서는 경사진 트레드밀에서의 후방 보행 훈련을 통한 넙다리네갈래근의 강화가 요통 환자의 치료에 미치는 영향을 알아보고자 하였다.
대상: 만성 요통을 호소하는 16명의 환자를 대상으로 연구를 실시 하였다.
방법: 트레드밀을 10° 경사로 맞춰놓은 상태에서 대상자들은 하루 20분, 일주일에 3회의 빈도로 2주 동안 훈련을 하였다.
표면 근전도를 가지고 넓다리 곧은근, 안쪽 넓은근, 가쪽 넓은근, 척추 세움근의 %MVIC를 측정하였고, KODI와 VAS를 통해 대상자들의 통증정도를 측정하였다.
결과: 넓다리 곧은근은 훈련전에 비해 훈련을 하고 난 후 상대적으로 높은 근전도를 보였고, 통계적으로 유의하였다(p<.05).
안쪽 넓은근과 가쪽 넓은근 또한 높은 근전도율을 보였지만 통계적으로 유의하지는 않았다.
척추 세움근은 훈련전에 비해 훈련을 하고 난 후 높은 근전도율을 보여주었고, 통계적으로 유의하였다(p<.05).
VAS와 KODI의 평균값은 명백하게 감소되었고, 통계적으로 유의하였다(p<.05).
결론: 이상의 결론을 종합하면, 후방보행을 통한 넙다리네갈래근의 강화는 요통의 감소에 효과적이라고 사료되며, 더불어 넙다리네갈래근으로 접근하여 요통을 경감하는 중재방법이 효과적인 치료 방법이 될 수 있다는 것을 의미한다.
Purpose: This study was to investigate the influence of strengthening the Quadriceps femoris through backward walking treadmill training in the patients who have lower back pain.
Subjects: Sixteen subjects with chronic lower back pain were included.
Method: In the training, the treadmill was set to have a inclination of 10 degrees, and the subjects were trained for 20 minutes a day, 3 times a week, for 2 weeks.
%MVIC(muscle power) of rectus femoris, vastus medialis oblique, vastus lateralis and erctor spinae were measured with surface EMG, and KODI and VAS were used to measure the subject's level of pain.
Results: Quadriceps femoris showed relatively higher average electromyogram rates than that before training(p<.05). Vastus medialis oblique and vastus lateralis also showed higher average electromyogram rates, but no significant change in them was noted. Erector spinae showed higher average electromyogram rates than that before training(p<.05). The average points of VAS and KODI clearly decreased(p<.05).
Conclusion: Strengthening Quadriceps femoris seems to be efficient for relieving lower back pain in this study.
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