대구지역 일부 중학생의 체중변화 요구도에 따른 생활습관과 식습관 조사 = A Study on Lifestyle and Dietary Habit of Middle School Students in Daegu according to Needs for Weight Change
저자
발행사항
대구 : 계명대학교 교육대학원, 2012
학위논문사항
학위논문(석사)-- 계명대학교 교육대학원 : 영양교육전공 2012. 8
발행연도
2012
작성언어
한국어
주제어
발행국(도시)
대구
형태사항
ⅲ, 58 ; 26cm
일반주기명
지도교수 :최미자
소장기관
본 연구는 대구지역 중학생 중 정상체중군에 해당하는 남학생 168명, 여학생 163명을 대상으로 본인의 체중 인지와 체중변화 요구도 및 생활습관과 식습관에 관하여 조사하였고, 그 결과를 요약하면 다음과 같다.
본인의 체중에 대한 인지는 정상체중군의 42.4%가 정상체중임에도 본인이 정상이 아니라고 인지하고 있었으며, 체중변화 요구에서도 남학생 34.2%, 여학생 77.9%가 체중감소를 희망하는 것으로 나타났으나, 식습관에서의 유의적인 차이는 나타나지 않았다. 체중감소를 희망하는 학생이 많음에도 생활습관 중 운동을 전혀 하지 않는 비율이 남학생이 27.4%, 여학생이 63.8%나 되어 학생들의 신체활동이 부족함을 알 수 있었다. 식습관에 대한 스스로의 평가에서는 남 · 여학생 모두 매우 좋다, 좋다, 보통이다 이상이 72.2%로 나타나 긍정적인 평가를 보였다. 음료 섭취 조사에서는 여학생의 체중증가희망군이 체중감소희망군과 체중유지희망군보다 선호도도 높고 자주 섭취하고 있는 것으로 나타났다. 식품의 선호도 조사에서는 전체 학생 모두에게서 어육류군의 고기 선호도가 가장 높았으며, 1회 섭취량 또한 1회 섭취 기준량인 40g의 2배 정도를 섭취하여 다른 식품군의 1회 섭취 기준량보다 많은 양을 섭취하는 것으로 나타났다.
본 연구 결과 정상체중군에 속하는 학생들은 현재보다 체중감소를 희망하면서도 올바르지 않은 식습관과 부족한 신체활동을 하는 것으로 나타나 건강한 체형에 대한 인식의 전환이 필요하며, 정확한 인식을 통해 올바른 생활습관과 식생활의 실천이 필요한 것으로 판단된다.
This study was based on the survey aimed to the perception of weight, needs of weight change, lifestyle and dietary habit for 168 male and 163 female middle school students of a normal weight group in Daegu.
The survey shows 42.4% of students perceived that their weight was not normal, although they were in the group. Also 34.2% of male students and 77.9% of female students hoped to lose weight, but there was no significant difference on their dietary habit. This research indicated the lack of physical activities of students since 27.4% of male and 63.8% of female students did not exercise at all according to their lifestyle, even though most of them wanted to lose weight. Most of students answered in the affirmative on the self dietary habit evaluation, which was over 72.2% of them saying their eating habit was very good, good or average. Beverage intake research presented that a group of female students who wanted to gain weight liked beverage more and drank more often compared to groups of female students who wanted to lose weight and who wanted to keep the weight. In the food preference, meat preference rate was the highest among all the students and the amount of meat intake per meal was almost double of a standard amount, which was around 80g.
As a result of the research, the students in the normal weight group desired losing weight, however they maintained incorrect diet and insufficient physical activities. Hence it is necessary for them to change their perception to a healthy body type and to practice the right lifestyle and dietary habit.
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